Palestra "Água é Vida – A Importância da Água na Saúde"

Palestra "Água é Vida – A Importância da Água na Saúde" com Fernando Figueiredo
Sábado, 25 de Maio
18h - Sala Palestras

Naturopatia

Água é vida – Viva com saúde

A importância da água pura na sua saúde

Palestra "Coopérnico – Conversas com Energia"

Palestra "Coopérnico – Conversas com Energia" com Ana Rita Antunes
Sábado, 25 de Maio
17h30 – Espaço Eco Aldeia

Este workshop tem como objetivo de promover o debate sobre medidas de eficiência energética e

poupança energética disponíveis para as nossas casas. Os temas abordados serão:

- Tarifários, ferramentas disponíveis;

- Como escolher as lâmpadas e equipamentos mais eficientes;

- Aquecimento e arrefecimento, o grande consumidor;

- Como monitorizar o consumo da sua casa;

- ID Energia como ferramenta de gestão do consumo.

www.facebook.com/coopernicopt | www.coopernico.org

Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias

Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias com Margarida Barata
Sábado, 25 de Maio
17h30 - Espaço Criança

Oficina para famílias Clube Zen
Duração 45 min
Nesta pequena oficina propomos massagens e meditação familiares, seguidas de conversa e jogos onde se trabalhará o tema da gratidão.

www.facebook.com/Clube-Zen-299087250871622

Workshop "Constelações Familiares Pais & Filhos"

Workshop "Constelações Familiares Pais & Filhos" com Ana Paula Ribeiro
Sábado, 25 de Maio
17h30 –Sala Workshops

A proposta é um workshop teórico-prático para Pais & Filhos, em que os assuntos a trabalhar são colocados pelos filhos, sempre com a presença e colaboração dos pais. As crianças e os adolescentes têm muitos desafios comportamentais, emocionais, psicológicos e físicos. Os pais, por vezes, não sabem dar resposta, não sabem como lidar, ou já tentaram diversas maneiras sem grandes resultados.

As constelações familiares podem ajudar a compreender e libertar o que está por detrás desses desafios, desses bloqueios, transformando a vida das crianças/adolescentes e dos pais.

www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

Prática "Yoga do Riso"

Prática "Yoga do Riso" com Carla Ventura
Sábado, 25 de Maio
17h - Largo das Sequóias

Venha sentir os efeitos da prática de desenvolvimento pessoal mais alegre de sempre!

O Yoga do Riso é um conceito único no qual qualquer pessoa pode rir sem motivo, sem depender de

humor, piadas ou comédia. Iniciamos o riso como um exercício em grupo, com contacto visual,

brincadeiras e espírito jovem, e logo se transforma em riso real e contagioso.

O motivo pelo qual chamamos de Yoga do Riso é porque combina “exercícios do riso” com técnicas de respiração do Yoga. Com isso, aumenta-se a absorção de oxigénio por todo o corpo, inclusive pelo

cérebro, o que faz com que o praticante se sinta mais energizado e, de forma geral, mais saudável.

Baseia-se no facto científico de que o corpo não pode diferenciar entre risos falsos e reais. Isto é, o

praticante obtém os mesmos benefícios fisiológicos e psicológicos atribuídos ao riso genuíno.

Foi iniciado por um médico de família indiano, Dr. Madan Kataria, com apenas cinco pessoas em um

parque de Mumbai, em 1995. 

Hoje, são mais de 10.000 Clubes do Riso espalhados por mais de 100 países no mundo.

www.facebook.com/Clube-do-Riso-de-Oeiras-173715633247487

Palestra "Alimentação Consciente"

Palestra "Alimentação Consciente" com o NutriChef Duarte Alves
Sábado, 25 de Maio
17h - Sala Palestras

“Somos aquilo que comemos, bebemos, pensamos e sentimos…”

Nesta palestra de Consciência Alimentar & Cozinha Funcional, serão abordados vários temas: a saúde e a cura em prevenção, a reeducação alimentar, a nutrição funcional, os benefícios da água alcalina ionizada antioxidante, os superalimentos e os produtos biológicos na nossa dieta do dia-a-dia.

Temas do livro “A Cura pela Alimentação Alcalina“, escrito por Duarte Alves (NutriChef) e Alexandre Fernandes (Nutricionista), editado pela Lua de Papel (Grupo Leya).

www.facebook.com/NutriChefDuarteAlves

Teatro Infantil "Uma Viagem de Estórias"

Teatro Infantil "Uma Viagem de Estórias" pelo Teatro Efémero
Sábado, 25 de Maio
16h30 - Páteo do Sino

Artur é um rapaz de 16 anos, que gosta de bolas de Berlim, que vem para contar uma história,

encantando-a. 

Este menino vem falar-nos da sua viagem pelo deserto, com a ajuda de uma amiga,

mostra-nos como gotas de água, grãos de areia e sonhos são as palavras mágicas para criar uma

aventura onde se joga ao faz de conta.

Uma Viagem de Estórias é inspirado no conto O Mercador de Coisa Nenhuma de António Torrado, conto recomendado para o 3º ano (1ºCiclo) pelo Plano Nacional de Leitura.

www.facebook.com/teatroefemero.sintra

Palestra "Curar Relacionamentos Familiares"

Palestra "Curar Relacionamentos Familiares" com Ana Paula Ribeiro
Sábado, 25 de Maio
16h - Sala Palestras

Os relacionamentos familiares são um grande desafio e uma fonte de auto-conhecimento!
Herda-se muitas coisas numa família: parecenças físicas, semelhanças de comportamento e pensamento, vivências similares, homogenia de sentimentos. São a força do legado transgeracional numa família.
Toda a gente tem os seus conflitos na respectiva família, as suas dores. Toda a gente sofre, toda a gente sente! Existem laços invisíveis que unem membros de família entre si, membros que se

conheceu ou não.
Descobrir as conexões familiares inconscientes, através da árvore genealógica e do transgeracional, ganhar consciência e integrá-las, mudará a sua Vida!

www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

Workshop "O Cultivo do Canhâmo em Portugal"

Workshop "O Cultivo do Canhâmo em Portugal" com Francisco Amaral
Sábado, 25 de Maio
16h – Espaço Eco Aldeia

A cannabis industrial (ou cânhamo industrial) é cultivada para aproveitamento das suas varas e sementes. 

A fibra e estopa são usadas, por exemplo, para fazer fibras/tecidos técnicos, papéis resistentes, painéis isolantes, argamassas leves, biocombustíveis ou têxteis. 

As sementes podem ser usadas para alimentação humana e animal (pássaros sobretudo) e outros fins, como cosmética, produtos dietéticos, suplementos alimentares e ainda produtos terapêuticos e/ou medicinais.
Durante esta conversa abordamos aspectos culturais e históricos, modos de produção e destinos finais, enquadramento legal e os desafios da atualidade, oportunidades económicas e panorama mundial do sector da cannabis.

Workshop "Som em Movimento"

Workshop "Som em Movimento" com Estúdio 3
Sábado, 25 de Maio
16h - Largo das Sequóias

A área da Dança será desenvolvida com recurso aos movimentos e técnica da dança contemporânea.

www.estudio3site.com

Workshop "As Feridas Emocionais"

Workshop "As Feridas Emocionais" com Marta Patacas
Sábado 25 de Maio
15h30 - Sala Workshops

As experiências dolorosas por que vamos passando ao longo da nossa vida vão ditar as nossas feridas emocionais. Devemos tomar consciência destas feridas e aprender a curá-las, para que elas não afectem o nosso dia-a-dia, a nossa relação para com os outros e a relação dos outros para connosco. Quando somos magoados, vivemos constantemente situações que tocam a nossa dor e nos fazem colocar várias máscaras por medo de reviver o sofrimento.
Neste workshop proponho que te atrevas a conhecer as tuas feridas e a curá-las.

www.facebook.com/MartaPatacasOnatah

Oficina de Didjeridu

Oficina de Didjeridu com Pedro Teixeira
Sábado, 25 de Maio
15h - Espaço Eco Aldeia

O didjeridú é provavelmente o mais antigo instrumento musical do mundo. Embora mais reconhecido pelo seu destaque na cultura aborígene da Austrália, é transversal a várias culturas ancestrais: do Tibete aos Índios Sul-Americanos, passando pelos Alpes, há diferentes variantes do instrumento. 

Na cultura aborígene conta-se que através do som do didjeridú se pode despertar a serpente arco-íris (ser mitológico que representa a própria Criação) sem que ela fique irritada, e por isso o instrumento é considerado um portal para o mundo espiritual.

Os temas abordados serão os seguintes:
História do Dijeridú; 

Exercícios Consciencialização Corporal e Relaxamento muscular;

Exercícios Respiratórios e Vocalizações;
Respiração Completa Yogui;
Canto Harmónico;
Primeiros sons no Dijeridú: drone, harmónicos, sons e vocalizações tradicionais;
Noções intermédias: Respiração Circular, Ritmos Básicos – Wobble;
Noções avançadas: Técnica Ney, Frases rítmicas complexas – Double Wooble, Funk, Drum n’ Bass, Dub Step, criação de frases rítmicas.

ww.espacocompasso.com/arte/musica/didjeridu

Palestra "Cromoterapia: O Poder Curativo da Cor"

Palestra "Cromoterapia: O Poder Curativo da Cor" com Alice Campos
Sábado, 25 de Maio
15h - Sala Palestras

Cromoterapia é a aplicação das diferentes frequências de luz (Cor) em zonas ou pontos específicos do
corpo, para o tratamento de diversas mazelas físicas, mentais e emocionais, Restaurando a Saúde e o
bem estar geral. 

Nesta palestra vamos esclarecer o que é realmente a “Cor” e desvendar os diferentes
métodos da sua utilização, para o benefício da nossa Saúde e Bem Estar geral.

www.grutademerlin.com

Prática "Karaté Do"

Prática "Karaté Do" com Shotokai de Sintra
Sábado, 25 de Maio
15h - Largo das Sequóias

As origens da ASP remontam à data de Agosto de 1969 com o objectivo de desenvolver e difundir a prática do Karate Do. Desde essa data ensina ininterruptamente Karate-do Shotokai segundo a filosofia e o método legados por Mestre Murakami.

Fazendo eco das palavras dos Mestres que constituem a sua linhagem fundamental – Funakoshi,
Egami e Murakami – a ASP entende o Karate-do como uma disciplina do Budo, pelo que considera que a competição desportiva não contribui para o ideal do Karate-do. Antes pelo contrário, geralmente desvirtua-o.
A ASP tem para propor um caminho de prática do Karate Do que é harmonioso e segue três princípios fundamentais:
1. Verticalidade: praticando virtudes como coragem, humildade, sinceridade, respeito e cortesia
2. Progresso contínuo: num caminho diligente e perseverante
3. Capacidade de atingir os seus objectivos, mas respeitando os que o rodeiam

www.facebook.com/karatedoshotokaidesintra

Prática "Biodanza & Saúde"

Prática "Biodanza & Saúde" com Márcia Santos 

Sábado, 25 de Maio

14h30 - Sala Dança

A Biodanza foi criada nos anos 60 pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro. É uma

intervenção que tem por objetivo promover a saúde e o desenvolvimento pessoal ao facilitar a

auto-expressão através da música, da dança e interação com os outros, por meio de exercícios em grupo.

A atividade une os fundamentos da biologia, da antropologia e da psicologia, sendo considerada

benéfica na promoção da saúde, do bem-estar e qualidade de vida em vários estudos científicos

realizados.

www.biodanza-incorpora.pt | www.facebook.com/biodanzamarciaesergio | www.facebook.com/marcialeandra

Workshop "Apelar à Voz"

Workshop "Apelar à Voz" com Estúdio 3
Sábado, 25 de Maio
14h - Largo da Sequóias

A área da Música será desenvolvida com a utilização de vozes e percussão.

www.estudio3site.com

Workshop "Mindful Eating: Comer Consciente"

Workshop "Mindful Eating: Comer Consciente" com Fabiana Véras
Sábado, 25 de Maio
14h – Sala Workshops

O Mindful Eating vai além de uma maior consciência com a comida...é uma prática que indiscutivelmente gera uma série de mudanças na vida de quem pratica, pois com a atenção plena nos tornamos mais conscientes da vida, mais amorosos e mais atentos ao mundo em que vivemos. 

www.facebook.com/NaturNow-470156390120484

Palestra "Hipnose e a Comunicação Entre Cérebros"

Palestra "Hipnose e a Comunicação Entre Cérebros" com Carlos Pinto
Sábado, 25 de Maio
14h - Sala Palestras
www.templodamente.com/ressonancia

A Ressonância Psicoterapêutica ® (RPP ® ) foi criada em 1998, pelo Psicanalista Graduado em Psicologia, Prof. Idalino S. de Almeida, como forma de suprir uma lacuna deixada pela terapia, cuja prática se restringe a alguns casos em que a comunicação direta com o Cliente fica
impossibilitada.
É uma técnica indicada para trabalhar terapeuticamente à distância com pessoas em coma, crianças, bebês recém-nascidos, idosos convalescentes, pessoas com baixa capacidade de cognição, pessoas com dificuldade de locomoção, dependentes de drogas e álcool, autistas, esquizofrénicos, bipolares, entre muitos outros.
Para que seja aplicada, a Terapia Regressiva necessita da interação entre o Terapeuta e o Cliente no consultório. No caso da Ressonância Psicoterapêutica ®, não há necessidade de ter essa interação direta com o consulente. A técnica é, na maioria das vezes, aplicada através de uma terceira pessoa em estado alterado de consciência, chamada de ressonante, que funciona como intermediária entre o Terapeuta e o Cliente. Com isso, a Ressonância Psicoterapêutica ® destaca-se em sua prática por ter como objetivo acessar o inconsciente do Paciente à distância, para fins terapêuticos, e, com a permissão deste, “levá-lo” até o consultório através do inconsciente do Ressonante e realizar a sessão como se ele estivesse presente fisicamente. Ou seja, recomenda-se o uso da Ressonância Pessoal Psicoterapêutica ® quando as terapias convencionais já não apresentam resultados satisfatórios e nos casos em que as pessoas, por motivos maiores, não possam se fazer presente fisicamente no consultório.

Prática Kundalini Yoga

Prática Kundalini Yoga com Paramatma Kaur 
Sábado, 25 de Maio
12h - Largo das Sequoias

Kundalini Yoga é una pratica que une e equilibra mente, corpo e alma.
A tecnologia do Kundalini Yoga inclui exercícios respiratórios, séries de posturas, sendo muitas delas dinâmicas, relaxamento e meditações realizadas maioritariamente através da entoação/cântico de mantras.
Ele fortalece, alonga e relaxa toda a musculatura e o metabolismo. Aumenta a capacidade respiratória e o nível da vitalidade física e psíquica. Melhora os sistemas nervoso, glandular e imunitário.
A prática do KY faz despertar a energia kundalini, fazendo-a ascender, intensificar sucessivamente os chakras e conduzir ao despertar da consciência. Daí ser chamado o “Yoga do Despertar”.
Seguindo uma prática rigorosa, o praticante do Kundalini Yoga liga a sua consciência à consciência cósmica universal, atingindo estados profundos de meditação. Adquire assim uma capacidade de viver o lado espiritual da vida de forma mais completa e equilibrada.

Workshop "Em Demanda do Teu Ser Místico"

Workshop "Em Demanda do Teu Ser Místico" com Eduardo Sérgio 
Sábado, 25 de Maio
11h30 - Sala Workshops

Usamos o método numérico-intuitivo de expressão musical no construção de “ostinatos” rítmico-
melódicos.
A poesia espiritualista é o eixo em volta do qual nos movemos.