Workshop: Libertação Emocional
Domingo, 25 de Maio, 17h
Alpendre Hora do Conto
Através de exercícios individuais e em grupo, terá
a oportunidade de libertar tensão, raiva e frustração que tantas vezes é
obstáculo para a harmonia interior.
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domingo, maio 11, 2014
Prática: Taichi/Chikung
Prática: Taichi/Chikung
Domingo, 25 de Maio, 11h
Alpendre Hora do Conto
Nesta actividade o participante terá a
oportunidade de entrar em contacto com artes milenares Chinesas usadas, também,
no âmbito terapêutico pela Medicina Tradicional Chinesa.
Palestra: Dez Bases de um Espaço Harmonioso
Palestra: Dez Bases de um Espaço Harmonioso
Sábado, 24 de Maio, 17h
Nesta nova palestra prática, o Espaço Pessoal, é explorado com base nos pressupostos intuitivos, símbólicos e ciclícos do Feng Shui.
Clarificando os conceitos pessoais de espaço e harmonia recriamos a vida e o corpo.
Sábado, 24 de Maio, 17h
Sala Polivalente
Nesta nova palestra prática, o Espaço Pessoal, é explorado com base nos pressupostos intuitivos, símbólicos e ciclícos do Feng Shui.
Clarificando os conceitos pessoais de espaço e harmonia recriamos a vida e o corpo.
Palestra & Workshop: Reflexologia Ayurvédica com Kansu
Palestra & Workshop: Reflexologia Ayurvédica com Kansu
Sábado, 24 de Maio, 12h
Domus
Palestra:
Kansa Vatki é uma terapia oriunda da medicina Ayurveda, originária do oeste da Índia, especificamente Gujarat, e que hoje também é considerada e designada como reflexologia Ayurvédica com Kansu.
É uma das massagens mais antiga da Índia, era ensinada ás crianças a partir dos 3 a 4 anos de modo a poderem efectuar uma massagem aos pés dos pais e dos avós transformando assim este momento numa privilegiada troca entre família, e, eram utilizadas umas taças designadas por “Kansu” a qual deu o nome à técnica.
Esta terapia neste momento pela sua eficiência terapêutica é utilizada nos pés, nas mãos, costas, face e numa utilização de estética facial. Podendo ser utilizada em qualquer local com excesso de fogo.
Workshop:
Neste workshop pretende-se demonstrar durante 1 hora a possibilidade de visualizar, perceber e sentir a importância das terapias com Kansu, tal como as principais técnicas de manipulação e de tratamento, com maior incidência na face e pés.
Esta terapia oriunda da medicina Ayurveda, originária do oeste da Índia, especificamente Gujarat, e que hoje também é considerada e designada como Terapia Ayurvédica com Kansu.
Kansu são taças em cobre e em liga (com 6 metais) que serão utlizadas conforme a terapia e efectuar, os doshas e as características das pessoas.
www.ayurveda-gdm.blogspot.pt
Sábado, 24 de Maio, 12h
Domus
Palestra:
Kansa Vatki é uma terapia oriunda da medicina Ayurveda, originária do oeste da Índia, especificamente Gujarat, e que hoje também é considerada e designada como reflexologia Ayurvédica com Kansu.
É uma das massagens mais antiga da Índia, era ensinada ás crianças a partir dos 3 a 4 anos de modo a poderem efectuar uma massagem aos pés dos pais e dos avós transformando assim este momento numa privilegiada troca entre família, e, eram utilizadas umas taças designadas por “Kansu” a qual deu o nome à técnica.
Esta terapia neste momento pela sua eficiência terapêutica é utilizada nos pés, nas mãos, costas, face e numa utilização de estética facial. Podendo ser utilizada em qualquer local com excesso de fogo.
Workshop:
Neste workshop pretende-se demonstrar durante 1 hora a possibilidade de visualizar, perceber e sentir a importância das terapias com Kansu, tal como as principais técnicas de manipulação e de tratamento, com maior incidência na face e pés.
Esta terapia oriunda da medicina Ayurveda, originária do oeste da Índia, especificamente Gujarat, e que hoje também é considerada e designada como Terapia Ayurvédica com Kansu.
Kansu são taças em cobre e em liga (com 6 metais) que serão utlizadas conforme a terapia e efectuar, os doshas e as características das pessoas.
www.ayurveda-gdm.blogspot.pt
Palestra: Sistema Corpo Espelho
Palestra: Sistema Corpo Espelho
Sábado, 24 de Maio, 16h
Sala Polivalente
O corpo é um espelho que reflecte o que se passa na consciência.
O Sistema Corpo Espelho é um método de Cura (Healing) baseado em Chakras. Sir Martin Brofman que criou este método, auto curou-se de um cancro terminal sem qualquer hipótese de cura pela medicina corrente.
Este sistema baseia-se na ideia de que tudo começa na nossa consciência. Às vezes há tensões na consciência que, se perdurarem, passam para o corpo energético e depois do corpo energético para o corpo físico, manifestando-se como doenças ou desequilíbrios.
Tal como o corpo físico é composto por tecidos, músculos, orgãos e ossos, o corpo energético é composto por chakras que são vórtices de energia, há muito reconhecidos pelas medicinas e tradições orientais.
O Corpo Espelho ensina-nos a ler o mapa dos chakras e a ver claramente o que se passa na nossa consciência, sendo que cada chakra é associado a orgãos e funções específicas do corpo, assim como a determinados aspectos da consciência. É uma técnica para voltarmos ao nosso estado natural de saúde e harmonia.
Este sistema baseia-se na ideia de que tudo começa na nossa consciência. Às vezes há tensões na consciência que, se perdurarem, passam para o corpo energético e depois do corpo energético para o corpo físico, manifestando-se como doenças ou desequilíbrios.
Tal como o corpo físico é composto por tecidos, músculos, orgãos e ossos, o corpo energético é composto por chakras que são vórtices de energia, há muito reconhecidos pelas medicinas e tradições orientais.
O Corpo Espelho ensina-nos a ler o mapa dos chakras e a ver claramente o que se passa na nossa consciência, sendo que cada chakra é associado a orgãos e funções específicas do corpo, assim como a determinados aspectos da consciência. É uma técnica para voltarmos ao nosso estado natural de saúde e harmonia.
www.healer.ch
Oficina: Através da Meditação (para crianças)
Oficina: Através da Meditação (para crianças)
Domingo, 25 de Maio, 11h
Domus
Meditar não é deixar de pensar, é aprender a observar os pensamentos e sentimentos.
Os benefícios de meditação nas crianças podem ser vários e com efeitos de curto,médio e longo prazo.
-Auto conhecimento;
-Maior probabilidade de desenvolver estilos de vida saudáveis;
-Melhoria de funções cognitiva como a memória;
-Aumento da Autoestima;
-Gestão saudável de sentimento e emoções;
-Aumento da capacidade de atenção;
-Aumento da capacidade de relaxar;
-Aumento da consciência.
Domingo, 25 de Maio, 11h
Domus
Meditar não é deixar de pensar, é aprender a observar os pensamentos e sentimentos.
Os benefícios de meditação nas crianças podem ser vários e com efeitos de curto,médio e longo prazo.
-Auto conhecimento;
-Maior probabilidade de desenvolver estilos de vida saudáveis;
-Melhoria de funções cognitiva como a memória;
-Aumento da Autoestima;
-Gestão saudável de sentimento e emoções;
-Aumento da capacidade de atenção;
-Aumento da capacidade de relaxar;
-Aumento da consciência.
www.cresceraser.com
Prática: Riso com Alma
Prática: Riso com Alma
Sábado, 24 de Maio, 15h
Domus
Venha celebrar a vida!!
O Yoga do Riso (Hasya Yoga) é uma dinâmica de grupo ou individual simples e divertida que leva à transformação através do riso utilizando a respiração e exercícios lúdicos. Na sessão vivemos o momento mais importante da vida, que é o presente, desta forma liberta-se tensões e bloqueios o que tem um impacto positivo na saúde.
O riso é luz da alma!
Sábado, 24 de Maio, 15h
Domus
Venha celebrar a vida!!
O Yoga do Riso (Hasya Yoga) é uma dinâmica de grupo ou individual simples e divertida que leva à transformação através do riso utilizando a respiração e exercícios lúdicos. Na sessão vivemos o momento mais importante da vida, que é o presente, desta forma liberta-se tensões e bloqueios o que tem um impacto positivo na saúde.
O riso é luz da alma!
Palestra: Astrologia de Mudança
Palestra: Astrologia de Mudança
Domingo, 25 de Maio, 15h
Sala Polivalente
A Astrologia é considerada a ciência mais antiga do Mundo.
Assim na Terra como no Céu - o que se passa nos Céus é um reflexo do que se passa na Terra, e vice-versa.
Ao tomar consciência da informação que as presentes configurações astrológicas apresentam, torna-se mais acessível integrar e navegar as grandes mudanças que estão a ocorrer a nível social e pessoal. Neste espaço de conversa iremos abordar temas como a Simbologia da Grande Cruz Cardinal de 2014; o Grande Alinhamento Galáctico; a integração dos princípios Feminino e Masculino de acordo com os novos ciclos sinódicos de Vénus e Marte; e o exemplo da Permacultura: criando soluções e semeando intenções.
Actualmente sou membro da Shamanic Astrology Mystery School e resido na Costa Rica. O meu trabalho consiste em dar consultas de Aconselhamento Astrológico Pessoal e de Relacionamentos e cantar em Círculos de Shamanismo e Viagens Sonoras.
www.PeaceCodice.com
sexta-feira, maio 09, 2014
Palestra: Saúde Natural & Crianças
Palestra: Saúde Natural & Crianças
Domingo, 25 de Maio, 14h
Hábitos Saudáveis & Prevenção:
A implementação de hábitos saudáveis e medidas de prevenção é determinante para o equilíbrio funcional e Vitalidade do nosso organismo, de modo a fazer face aos desafios do dia-a-dia.
Nesta palestra serão abordadas questões essenciais como a Alimentação Saudável, Exercício Físico, Sono Reparador, Contacto Natureza, Medidas de Higiene, Relaxamento, Criatividade e estimulação do Sistema Imunitário, que o poderão assistir a implementar uma série de hábitos sadios na vida das suas crianças.
Terapias Naturais & Crianças:
Apesar da sua vitalidade, as crianças sofrem, por vezes, quebras no seu bem-estar .As terapias naturais estimulam os mecanismos de cura inatos do organismo, segundo o poder de reação do organismo. Como tal, as crianças, cuja Energia Vital e capacidade de reação são elevadas, respondem de uma forma bastante positiva a este tipo de tratamentos.
Venha conhecer este fascinante mundo e como o Herbalismo (plantas medicinais), Aromaterapia (óleos essenciais), Florais de Bach (essências de flores para o bem-estar emocional), Hidroterapia & Geoterapia (terapia pela água e a argila), Homeopatia Sais Schüssler (remédios diluídos), Massagem & Reflexologia podal (terapias manuais), a Osteopatia (alinhamento da estrutura corporal) e os Suplementos Alimentares, que o podem ajudar a cuidar do bem-estar dos seus filhos.
Domingo, 25 de Maio, 14h
Sala Polivalente
Hábitos Saudáveis & Prevenção:
A implementação de hábitos saudáveis e medidas de prevenção é determinante para o equilíbrio funcional e Vitalidade do nosso organismo, de modo a fazer face aos desafios do dia-a-dia.
Nesta palestra serão abordadas questões essenciais como a Alimentação Saudável, Exercício Físico, Sono Reparador, Contacto Natureza, Medidas de Higiene, Relaxamento, Criatividade e estimulação do Sistema Imunitário, que o poderão assistir a implementar uma série de hábitos sadios na vida das suas crianças.
Terapias Naturais & Crianças:
Apesar da sua vitalidade, as crianças sofrem, por vezes, quebras no seu bem-estar .As terapias naturais estimulam os mecanismos de cura inatos do organismo, segundo o poder de reação do organismo. Como tal, as crianças, cuja Energia Vital e capacidade de reação são elevadas, respondem de uma forma bastante positiva a este tipo de tratamentos.
Venha conhecer este fascinante mundo e como o Herbalismo (plantas medicinais), Aromaterapia (óleos essenciais), Florais de Bach (essências de flores para o bem-estar emocional), Hidroterapia & Geoterapia (terapia pela água e a argila), Homeopatia Sais Schüssler (remédios diluídos), Massagem & Reflexologia podal (terapias manuais), a Osteopatia (alinhamento da estrutura corporal) e os Suplementos Alimentares, que o podem ajudar a cuidar do bem-estar dos seus filhos.
SoPro Verde, um Sopro de Mudança para uma Consciência (mais) Verde
Guia de Remédios Naturais para Crianças
Guia de Remédios Naturais para Crianças
Workshop: Dança - Expressão Sensitiva
Workshop: Dança - Expressão Sensitiva
Sábado, 24 de Maio, 14h30
Sala do Conto
A Dança Expressão Sensitiva permite-nos revelar a nossa espontaneidade, a nossa intuição e ousar livremente o despertar dos sentidos que mudam a essência dos nossos pensamentos.Esta técnica tem por obcjetivo o desenvolvimento pessoal da inteligência entre o corpo e a mente/espírito.
É uma actividade criativa que utiliza a dança como ferramenta de compreensão e auto-conhecimento.
A Dança Expressão Sensitiva é um convite à viajar ao amor de si e ao respeito pelo outro.
O Dar e receber...
Sábado, 24 de Maio, 14h30
Sala do Conto
A Dança Expressão Sensitiva permite-nos revelar a nossa espontaneidade, a nossa intuição e ousar livremente o despertar dos sentidos que mudam a essência dos nossos pensamentos.Esta técnica tem por obcjetivo o desenvolvimento pessoal da inteligência entre o corpo e a mente/espírito.
É uma actividade criativa que utiliza a dança como ferramenta de compreensão e auto-conhecimento.
A Dança Expressão Sensitiva é um convite à viajar ao amor de si e ao respeito pelo outro.
O Dar e receber...
Meditação: Mandalas da Luz - Meditando com Mandalas ao Som de Taças Tibetanas e Cristal
Meditação: Mandalas da Luz - Meditando com Mandalas ao Som de Taças Tibetanas e Cristal
Sábado, 24 de Maio, 16h
Sala do Conto
A união do magnetismo das mandalas com a vibração sonora o levará a sentir…
Uma grande viagem interior…
Um momento de relaxamento profundo…
Uma experiência de harmonização energética...
Um encontro com a sua luz…
www.mandalasdaluz.com
Sábado, 24 de Maio, 16h
Sala do Conto
A união do magnetismo das mandalas com a vibração sonora o levará a sentir…
Uma grande viagem interior…
Um momento de relaxamento profundo…
Uma experiência de harmonização energética...
Um encontro com a sua luz…
www.mandalasdaluz.com
Meditação: Mandalas da Luz - Meditação Dinamica ✺ Dança dos 7 Chakras
Meditação: Mandalas da Luz - Meditação Dinamica ✺ Dança dos 7 Chakras
Sábado, 24 de Maio, 19h
Sala do Conto
Esta Dança o levará a sentir e a expressar as qualidades de cada chakra (centros energéticos) através da Dança, musica e sentidos….envolvendo todo o seu SER.
Através da meditação regular, activamos a energia vital , tornando-nos mais conscientes, dinâmicos, criativos, confiantes, compassivos e amorosos connosco e com todos os seres.
Traga roupa confortável, água e uma venda para colocar nos olhos.
www.mandalasdaluz.com
Sábado, 24 de Maio, 19h
Sala do Conto
Esta Dança o levará a sentir e a expressar as qualidades de cada chakra (centros energéticos) através da Dança, musica e sentidos….envolvendo todo o seu SER.
Através da meditação regular, activamos a energia vital , tornando-nos mais conscientes, dinâmicos, criativos, confiantes, compassivos e amorosos connosco e com todos os seres.
Traga roupa confortável, água e uma venda para colocar nos olhos.
www.mandalasdaluz.com
Dança: Kathak - Dança Clássica Indiana
Dança: Kathak - Dança Clássica Indiana
Domingo, 25 de Maio, 20h
Palco
Domingo, 25 de Maio, 20h
Palco
O Kathak é uma das formas de Dança Clássicas mais importantes da Índia. Tem um lugar de orgulho na área da dança representando a síntese de duas culturas diversas – Hindu e Islâmica.
O Kathak era a dança dos contadores de histórias, "katha" quer dizer história e "Kathak" quer dizer “aquele que conta uma história”. O Kathak é caracterizado por batida rítmica e rápida dos pés, piruetas rápidas que são colocadas a ciclos complexos de tempo.
A combinação de exuberância com reserva fá-lo um das formas de Dança Clássicas mais "naturais" de Índia. É também a que mais influencia a dança no Bollywood de hoje. O movimento, ritmo, cor, simbolismo e celebração tornam-se vivos nesta arte subtil, que é gritante, e de crescimento vivo e rápido através do mundo.
PERFORMANCE
Uma experiência hipnotizante que começa na raíz do corpo das bailarinas, os pés, para alcançar a alma da audiência. Esta peça tem um tom contemporâneo aplicado àquilo que é o vocabulário do movimento e o formato de apresentação do Kathak tradicional, manifestando-se pela beleza e a forma íntima com que é desenhada a dança e a música ao vivo e gravada. Inspirado nas tradições dos contadores de estórias da Índia, o misticismo do Sufi, e apaixão dos formatos musicais Islâmicos e a música Persa, a experiência é de certa forma espiritual e de certa forma estética.
www.wix.com/lajjasambhavnath/kathak
Palestra: Reconexão® & Cura Reconectiva®
Palestra: Reconexão® & Cura Reconectiva®
A Cura Reconectiva® é uma transmodalidade de cura cientificamente comprovada, capaz de equilibrar integralmente o ser humano a nível físico, mental e espiritual sem recorrer a toque físico, objectos ou rituais. Os benefícios que se podem obter são ilimitados, e às vezes considerados milagrosos. A Reconexão®actualiza a ligação do ser humano ao Universo, promovendo a sua evolução e o aumento de sincronicidades que lhe revelam e aceleram o seu propósito de vida, o seu Dharma.
Sexta-feira, 23 de Maio, 19h
Sala Polivalente
A Cura Reconectiva® é uma transmodalidade de cura cientificamente comprovada, capaz de equilibrar integralmente o ser humano a nível físico, mental e espiritual sem recorrer a toque físico, objectos ou rituais. Os benefícios que se podem obter são ilimitados, e às vezes considerados milagrosos. A Reconexão®actualiza a ligação do ser humano ao Universo, promovendo a sua evolução e o aumento de sincronicidades que lhe revelam e aceleram o seu propósito de vida, o seu Dharma.
Oficina: O Fluso e o Tempo
Oficina: O Fluso e o Tempo
Sábado, 24 de Maio, 17h
Alpendre Hora do Conto
O “Fluso” é a nova arte de sentir, brincar e gerir o Tempo.
O [Sentir] é poder desenhar livremente o ritmo do batimento do nosso coração.
É o dia-a-dia novamente mas é acordar e sentir-se com uma Nova mente.
O [Brincar] é desafiar a imaginação a ponto de nos preparar para os próximos instantes.
É colher o Passado maduro, semear o Futuro e regar muito bem o Presente.
O [Gerir] é poder brincar a sério e programar a mais bela vida que possamos imaginar.
É ter o Tempo nas mãos para sonhar a realidade e poder vivê-la com os pés na Terra.
Com ciência, elementos naturais e com hexágonos…é tempo de brincar com o Tempo!
Temos a órbita actual do Planeta Terra para te oferecer (Os novos calendários de 2014)
www.facebook.com/
www.behance.net/
www.fluso.deviantart.com
Alpendre Hora do Conto
O “Fluso” é a nova arte de sentir, brincar e gerir o Tempo.
O [Sentir] é poder desenhar livremente o ritmo do batimento do nosso coração.
É o dia-a-dia novamente mas é acordar e sentir-se com uma Nova mente.
O [Brincar] é desafiar a imaginação a ponto de nos preparar para os próximos instantes.
É colher o Passado maduro, semear o Futuro e regar muito bem o Presente.
O [Gerir] é poder brincar a sério e programar a mais bela vida que possamos imaginar.
É ter o Tempo nas mãos para sonhar a realidade e poder vivê-la com os pés na Terra.
Com ciência, elementos naturais e com hexágonos…é tempo de brincar com o Tempo!
Temos a órbita actual do Planeta Terra para te oferecer (Os novos calendários de 2014)
www.facebook.com/
www.behance.net/
www.fluso.deviantart.com
Música: Projecto Bug
Música: Projecto Bug
Sábado, 24 de Maio, 22h
“Canções conhecidas, ritmos cativantes, ambiente contagiante”
O “Bug” é um grupo de amigos que faz música e festa. 14 personagens em palco com metais, cordas, teclas,
vozes femininas e masculinas, e uma secção rítmica com muita energia, que envolvem o público num concerto que chega a ter cerca de 3 horas de duração.
“De um devaneio de amigos com influências de diferentes ambientes sonoros surgiu a espontânea rotina dos ensaios, nas noites de quinta-feira. Em todas elas, sem excepção. E como “quem dá o que tem, a mais não é obrigado”, o grupo foi crescendo, sem que ninguém fosse posto de lado.
A composição entretanto formada – seja musical, humana ou rítmica – assume-se como híbrida, flutuante, inesperada e preferencialmente insólita, alimentando-se dos mais diferentes bug’s e projectando-os sem igual.
Sábado, 24 de Maio, 22h
Palco
“Canções conhecidas, ritmos cativantes, ambiente contagiante”
O “Bug” é um grupo de amigos que faz música e festa. 14 personagens em palco com metais, cordas, teclas,
vozes femininas e masculinas, e uma secção rítmica com muita energia, que envolvem o público num concerto que chega a ter cerca de 3 horas de duração.
“De um devaneio de amigos com influências de diferentes ambientes sonoros surgiu a espontânea rotina dos ensaios, nas noites de quinta-feira. Em todas elas, sem excepção. E como “quem dá o que tem, a mais não é obrigado”, o grupo foi crescendo, sem que ninguém fosse posto de lado.
A composição entretanto formada – seja musical, humana ou rítmica – assume-se como híbrida, flutuante, inesperada e preferencialmente insólita, alimentando-se dos mais diferentes bug’s e projectando-os sem igual.
Não estamos perante uma banda ou um qualquer grupo musical de bons ou maus rapazes. O Projecto Bug é muito mais do que isso. É um ponto de encontro, um espectáculo de variedades, uma fonte de humor, um poço de alegria, um sentimento de partilha e, sobretudo, uma gargalhada de (a)braços.
Com as “Obras do Acácio”, espectáculo lançado em 2010, o Projecto BUG lançou-se no mundo, juntando também uma equipa de BUGuettes que provoca uma BUGunça anárquico-musical onde quem não dança, canta ou ri, precisa ser reanimado.”
www.facebook.com/projecto.bug
www.youtube.com/ProjectoBug
Com as “Obras do Acácio”, espectáculo lançado em 2010, o Projecto BUG lançou-se no mundo, juntando também uma equipa de BUGuettes que provoca uma BUGunça anárquico-musical onde quem não dança, canta ou ri, precisa ser reanimado.”
www.facebook.com/projecto.bug
www.youtube.com/ProjectoBug
Workshop Escrita do Auto-Conhecimento
Workshop: Escrita do Auto-Conhecimento
Sábado, 24 de Maio, 15h
Alpendre Hora do Conto
Escrever é expressar pensamentos, emoções, sensações, sentimentos através de palavras. É a capacidade que o Indivíduo tem de se expressar e relacionar com os Outros. O Auto-Conhecimento é a capacidade que o Indivíduo tem de se conhecer na sua plenitude, de realizar a sua introspecção, para se identificar consigo mesmo, com o que sente, pensa e como age.
Todos temos algo a dizer a nós mesmos e às pessoas com quem nos relacionamos e por vezes deparamos-nos com a dificuldade em encontrar as palavras certas para expressar o que sentimentos e em descobrir a forma de partilhar as nossas emoções em palavras.
Também vivemos inúmeras experiências que marcam a nossa vida independentemente da sua carga positiva ou menos positiva, experiências que são fonte de ensinamentos e potenciadoras do desenvolvimento do nosso conhecimento e consequentemente do conhecimento das nossas relações.
Surge assim o conceito de Escrita do Auto-Conhecimento, onde a escrita é utilizada como forma de conhecermos as nossas emoções originadas pelas experiências, pelas relações e onde são partilhadas ferramentas que permitem iniciar este processo de modo consciente.
Conteúdos:
Neste workshop serão desenvolvidas várias formas para potenciar a expressividade de cada participante servindo de guia orientador para a expressão das suas emoções, a sua compreensão e aperfeiçoamento das suas relações, quer consigo próprio quer com os outros.
Serão abordadas e trabalhadas, através de exercícios de escrita individuais, várias temáticas relacionadas com situações, experiências e vivências do nosso dia-a-dia, que são fontes de inúmeras emoções, pensamentos, comportamentos sentimentos com os quais muitas vezes não sabemos lidar e não sabemos como as expressar. Com estes exercícios os participantes ficam providos de ferramentas para aperfeiçoar a sua forma de se expressarem perante e para os outros.
Também vivemos inúmeras experiências que marcam a nossa vida independentemente da sua carga positiva ou menos positiva, experiências que são fonte de ensinamentos e potenciadoras do desenvolvimento do nosso conhecimento e consequentemente do conhecimento das nossas relações.
Surge assim o conceito de Escrita do Auto-Conhecimento, onde a escrita é utilizada como forma de conhecermos as nossas emoções originadas pelas experiências, pelas relações e onde são partilhadas ferramentas que permitem iniciar este processo de modo consciente.
Conteúdos:
Neste workshop serão desenvolvidas várias formas para potenciar a expressividade de cada participante servindo de guia orientador para a expressão das suas emoções, a sua compreensão e aperfeiçoamento das suas relações, quer consigo próprio quer com os outros.
Serão abordadas e trabalhadas, através de exercícios de escrita individuais, várias temáticas relacionadas com situações, experiências e vivências do nosso dia-a-dia, que são fontes de inúmeras emoções, pensamentos, comportamentos sentimentos com os quais muitas vezes não sabemos lidar e não sabemos como as expressar. Com estes exercícios os participantes ficam providos de ferramentas para aperfeiçoar a sua forma de se expressarem perante e para os outros.
www.ricardosousafonseca.pt.to
www.facebook.com/
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quinta-feira, maio 23, 2013
Programação 8º Encontro de Alternativas em Sintra
SEXTA-FEIRA, 24 DE
MAIO
16h
Animação – Pintura facial (Recinto)
17h
Inauguração Oficial
18h
Palestra – Visão Natural (Sala Polivalente)
Palestra - Os 10 Passos para uma Saúde perfeita (Domus Livremente)
Palestra - Os 10 Passos para uma Saúde perfeita (Domus Livremente)
Workshop – Afinal o que é o Reiki? (Sala da Hora do
Conto)
19h
Palestra – A Psicologia do Sucesso (Sala da Hora do
Conto)
Meditação – Satsang da Amma (por confirmar)
19h30
Concerto – Óai d’Ir (Palco)
21h
Concerto Intimista – Geo (Sala Polivalente)
22h
Concerto – Projecto Bug (Palco)
SÁBADO, 25 DE MAIO
11h
Prática – Yoga para Crianças (Recinto)
Prática – Tai-Chi Chuan (Recinto)
11h30
Workshop – As vantagens do uso de Fraldas de Pano e a sua
utilização (Domus Livremente)
14h
Oficina – Mãos de Barro (Recinto)
Apresentação – O corpo grita o que a boca cala (Domus
Livremente)
14h30
Apresentação – Awakened Project (Sala Polivalente)
Workshop – Observar… de olhos fechados (Sala da Hora do
Conto)
15h
Palestra – Iluminação Evolucionária (Sala Polivalente)
Animação – Pintura Facial (Recinto)
Workshop – Mandal’Arte (Espaço Oficinas)
Palestra – Permacultura n'O Fojo (Domus Livremente)
16h
Palestra – Feng Shui no Feminino (Sala Polivalente)
Concerto Meditativo – Ao som das Mandalas (Sala da Hora
do Conto)
Teatro Infantil – A Rainha da Neve (Palco)
17h
Palestra – O Poder do Agora (Sala Polivalente)
Workshop – Cordoaria (Espaço Oficinas)
Documentário – 50 Anos da Amnistia Internacional (Sala da
Cafetaria)
Palestra – A Magia do Amor (Sala Hora do Conto)
Palestra - Runas Celtas, Astrologia e Jóias mágicas (Domus Livremente)
Palestra - Runas Celtas, Astrologia e Jóias mágicas (Domus Livremente)
Workshop - Construção de Instrumentos Musicais (Espaço Oficinas)
18h
Palestra – Uma Natureza para a Vida (Sala Polivalente)
Documentário – Gandhi’s Children (Sala da Cafetaria)
Workshop - Tantra, a Alquimia do Amor (Sala da Hora do Conto)
Workshop - Tantra, a Alquimia do Amor (Sala da Hora do Conto)
19h
Palestra – Pneuma Dreamwork (Sala Polivalente)
Concerto – Canela (Palco)
20h30
Prática – Biodanza (Sala Polivalente)
22h
Concerto – Acrobata do Riso (Palco)
DOMINGO, 26 MAIO
11h
Workshop – 4Kids2bZen (Sala da Cafetaria)
Prática – Yoga para toda a família (Recinto)
Workshop – Meditação com a Chama Violeta (Domus
Livremente)
11h30
Prática – Chi Kung (Recinto)
13h30
Apresentação – Escola de Rimos Dumdumba (Entrada da Biblioteca)
14h
Palestra – Quatro Patas e uma Crina (Sala da Cafetaria)
Demonstração – Pashupati e Omkara (Palco)
Aula Aberta - Pedagogia Waldorf (Domus Livremente)
Aula Aberta - Pedagogia Waldorf (Domus Livremente)
15h
Palestra – Prout, Ecologia e verdadeiro progresso (Sala
da Cafetaria)
Workshop – Mandal’Arte (Espaço Oficinas)
Animação – Tita Fadita (Recinto)
16h
Palestra – Descobrir Portugal a Pé (Sala da Cafetaria)
Teatro de Marionetas – Pedro e o Lobo (Domus Livremente)
Workshop – Costurinhar Cadernos (Espaço Oficinas)
17h
Oficina – Fiação (Espaço Oficinas)
Palestra – Apresentação da Nova Águia Nº11 (Sala da
Cafetaria)
Oficina – Permacultura para Crianças (Domus Livremente)
Workshop: Sri Sri Yoga (Domus Livremente)
Workshop: Sri Sri Yoga (Domus Livremente)
18h
Meditação - Viagem de Som (Domus Livremente)
19h
Workshop – Taças Tibetanas e Meditação com Mandalas (Sala
da Cafetaria)
Concerto – Harpa Baobab: A voz do Embondeiro (Palco)
20h
Concerto Meditativo – Divine Music Healing (Sala
Polivalente)
20h30
Dança – Triskel: O Sagrado Feminino (Palco)
22h
Concerto – Trio Cadmira + 1 (Palco)
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