Programação 2019

Nos 3 dias:
Amar a Terra, Agindo: Eco-construção (Oficina)

Jorge Crespo (Espaço Eco Aldeia)
www.monte-aton.org

Pinturas Faciais (Animação infantil)

Linhas do Tempo - Exposição de Mandalas (Exposição)
Ana Mestrinho
www.facebook.com/linhasdotempo.artesanato

Sábado e Domingo:
14h - Experiência na Roda - Oficina de Olaria (Oficina)
Gata-Gineta
www.facebook.com/gatagineta | www.gata-gineta.pt

Sexta-feira, 24 de Maio:
17h – Meditação pelo Coração (Meditação)
Miguel Ludovice (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/miguel.ludovice | www.tarologo-miguel.webnode.pt | 

www. tarologomiguel.blogspot.com/2016/12/tarot.html?m=1

17h30 - Cosméticos e Saúde: Como Ler Rótulos e Substâncias a Evitar (Palestra)
Márcia Luz (Sala Palestras)

18h – De Dentro Para Fora: Educação Para a Sustentabilidade (Workshop)
Filipa Santos (Sala de Workshops)
www.facebook.com/dentroparaforadesignsocial

18h – Clown e Malabares (Oficina)
Dúo Artemisa (Páteo do Sino)
www.duoartemisa.com/work-shops

18h30 – Passeio Botânico de Plantas Medicinais (Caminhada)
Fernanda Botelho (Banca Sintra sem Herbicidas)
www.facebook.com/Fernanda-Botelho-a-escrita-das-plantas-609446599103869

19h30 - UZÔKO Improviso Meditativo (Concerto)
Rui Martins e Alban Hall (Palco)
www.soundcloud.com/vaicorrertudobem
www.soundcloud.com/alban-hall

Sábado:
10h30 – Vamos Imaginar uma Nova Floresta (Oficina para famílias)
Miúdos da Terra (Espaço Criança)
www.facebook.com/miudosdaterra | www.miudosdaterra.pt

11h - Yoga Para Adultos (Prática)
Centro do Yoga de Sintra/Cacém (Largo das Sequoias)
www.centroyogasintra.com | www.yogacacem.com

11h – Taketina (Workshop)
Kula Rit'Mundo (Sala de Dança)
www.ritmundo.com

11h30 - Úrano em Trânsito Pelo Signo de Touro -2018 a 2025- (Palestra)
Ana Paula Pestana (Sala Palestras)
www.facebook.com/ASTROLOGIAanapaulapestana | www.ascendentt.wordpress.com

11h30 - Em Demanda do Teu Ser Místico (Workshop)
Eduardo Sérgio (sala Workshops)

12h - Kundalini Yoga (Prática)
Paramatma Kaur (Largo das Sequoias)

14h - Hipnose  & a Comunicação Entre Cérebros (Palestra)
Carlos Pinto (Sala Palestras)

www.templodamente.com/ressonancia

14h – Mindful Eating: Comer Consciente (Workshop)
Fabiana Véras (Sala Workshops)
www.facebook.com/NaturNow-470156390120484

14h – Clown e Malabares (Oficina)
Dúo Artemisa (Espaço Criança)
www.duoartemisa.com/work-shops

14h - Apelar à Voz (Workshop)
Estúdio 3 (Largo da Sequoias)
www.estudio3site.com 

14h30 - Biodanza & Saúde (Prática)
Márcia Santos (Sala Dança)
www.biodanza-incorpora.pt | www.facebook.com/biodanzamarciaesergio | www.facebook.com/marcialeandra

15h - Karaté Do (Prática)
Shotokai de Sintra (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/karatedoshotokaidesintra

15h - Cromoterapia: O Poder Curativo da Cor (Palestra)
Alice Campos (Sala Palestras)
www.grutademerlin.com

15h - Oficina de Didjeridu (Oficina)
Pedro Teixeira (Espaço Eco Aldeia)
www.espacocompasso.com/arte/musica/didjeridu

15h30 - As Feridas Emocionais (Workshop)
Marta Patacas (sala Workshops)
www.facebook.com/MartaPatacasOnatah

16h - Som em Movimento (Workshop)
Estúdio 3 (Largo das Sequoias)

www.estudio3site.com

16h – Relações Kármicas e Propósito de Alma (Workshop)
Cristina Fernandes (Sala de Dança)
www.facebook.com/hipnoterapiacristinafernandes | www.hipnoterapiatranspessoal.pt

16h – O Cultivo do Canhâmo em Portugal (Workshop)
Francisco Amaral (Espaço Eco Aldeia)

16h - Curar Relacionamentos Familiares (Palestra)
Ana Paula Ribeiro (Sala Palestras)
www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

16h30 - Uma Viagem de Estórias (Teatro Infantil)
Teatro Efémero (Páteo do Sino)
www.facebook.com/teatroefemero.sintra

17h - Alimentação Consciente (Palestra)
Duarte Alves (Sala Palestras)
www.facebook.com/NutriChefDuarteAlves

17h - Yoga do Riso (Prática)
Carla Ventura (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/Clube-do-Riso-de-Oeiras-173715633247487

17h30 – Constelações Familiares Pais & Filhos (Workshop)
Ana Paula Ribeiro (Sala Workshops)

www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

17h30 - Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias (Prática)
Margarida Barata (Espaço Criança)
www.facebook.com/Clube-Zen-299087250871622

17h30 – Coopérnico – Conversas com Energia (Palestra)
Ana Rita Antunes (Espaço Eco Aldeia)
www.facebook.com/coopernicopt | www.coopernico.org

18h - Água é Vida – A Importância da Água na Saúde (Palestra)
Fernando Figueiredo (Sala Palestras)

18h – A Dança Sagrada: Massagem Thai Yoga (Workshop)
Katrin Heurser
www.hadadithaimassage.com | www.facebook.com/hadadithaimassage

18h – Meditação pelo Coração (Meditação)
Miguel Ludovice (Largo das Sequoias)

www.facebook.com/miguel.ludovice | www.tarologo-miguel.webnode.pt | 

www. tarologomiguel.blogspot.com/2016/12/tarot.html?m=1

19h30 – Tiroliro & Vladimir – Música para Descontrair (Música)

(Palco)
www.facebook.com/tirolirovladimir

20h30 - Caminhada Noturna Xamânica (Caminhada)
António Paiva (Largo das Sequoias)

21h30 – Projecto Bug (Música)

(Palco)
www.facebook.com/projecto.bug

Domingo:
11h – Biodescodificação e a Nova Medicina Germânica (Workshop)
Jorge Malheiro (Sala Workshops)
www.facebook.com/groups/445347639148537

11h - Yoga para Adultos (Prática)

Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda (Largo das Sequoias)
www.amayur.org

11h30 - Yoga para Crianças (Prática)
Centro do Yoga de Sintra/Cacém (Espaço Criança)
www.centroyogasintra.com | www.yogacacem.com

11h30 – Os Pés Levam a Novos Caminhos de Cura - Reflexologia Zen (Palestra)
Maria João de Oliveira (Sala Palestras)
www.reflexologiazen.blogspot.com

11h30 – Meditação com Viagem Sonora (Meditação)
Ricardo Pinto (Sala Dança)
www.facebook.com/viagenssonorasricardopinto

12h – Chi Kung (Prática)
Teresa Borges (Largo das Sequoias)

14h – Show Cooking Snacks Saudáveis (Workshop)
Instituto Macrobiótico de Portugal com Sónia Jordão (Sala Workshops)
www.institutomacrobiotico.com | www.facebook.com/InstitutoMacrobioticoPortugal

14h – Brincar e Descobrir a Magia da Floresta (Oficina)
Escola da Floresta (Espaço Criança)
www.movimentobloom.org.pt

14h - Rotina Diária no Ayurveda (Palestra)
Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda (Sala Palestras)
www.amayur.org

14h – Grupo de Constelações Familiares (Workshop)
Leonor Monteiro (Sala Dança)
www.leonormonteiro.blogspot.com

14h - Corpo ao Corpo (Workshop)
Estúdio 3 (Páteo do Sino)
www.estudio3site.com

14h30 – Passeio Botânico de Plantas Medicinais (Caminhada)
Fernanda Botelho (Banca Sintra sem Herbicidas)
www.facebook.com/Fernanda-Botelho-a-escrita-das-plantas-609446599103869

14h30 - Cristal Healing & Meditation (Meditação)
Charles Mostais (Largo das Sequoias)

14h30 - Demonstração de Ásana e Kírtana pela Confederação Portuguesa do Yoga (Demonstração)
Confederação Portuguesa do Yoga (Palco)
www.centroyogasintra.com | www.yogacacem.com

15h - Sementeiras e Plantação em Agricultura Biológica (Oficina)
Hortas Ecológicas de Portugal (Espaço Criança)
www.facebook.com/hortasecologicas

15h - Canto Criativo (Oficina)

Lorena Lumi (Páteo do Sino)
www.facebook.com/lorenalumicaminhoperegrino
www.guiadaalma.com.br/terapeuta/lorena-lumi

15h - Reconexão com a Natureza: Mudança do Estilo de Vida (Palestra)
Margarida Costa (Sala Palestras)
www.serpleno.pt

15h - Cosméticos e Saúde: Como Ler Rótulos e Substâncias a Evitar (Palestra)
Márcia Luz (espaço Eco Aldeia)

16h - Kundalini Yoga & Meditação (Prática)
Hari Rai Singh (Largo das Sequoias)
www.iloveky.pt | www.facebook.com/iloveky.pt

16h - Uso Medicinal do Cânhamo (Palestra)
Rita Antão (Sala Palestras)

www.facebook.com/canhamoportugues

16h – A Relação com a Mãe – Raiz de Portugal (Workshop)
Sara Rica, Milena Mendes e Ana Paula Ribeiro (Sala Dança)
www.facebook.com/sararicagoncalves.pagina

16h – O Amor no Feminino (Workshop)
Natha, Yoga e Tantra (Sala Workshops)
www.facebook.com/TantraWoman

16h - Recolha e Conservação de Sementes (Oficina)
Frederica Teixeira (Espaço Eco Aldeia)
www.facebook.com/C%C3%ADrculos-de-Sementes-Circles-of-Seeds-470210299710379

16h – Construção de Mini Jardins (Oficina)
Flora Om (Espaço Criança)
www.floraom-naturexperiences.weebly.com

17h - Capoeira (Workshop)
Professor Lango (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/GrupoCapoeiraBrasilPortugal

17h - O Amor é o Caminho para a Cura (Palestra)
Rute Calhau (Sala Palestras)
www.facebook.com/rutecalhau.naturalmentezen | www.naturalmentezen.pt

17h - Hora do Conto Encenada do livro "Lendas Portuguesas Contadas de Novo" pela autora Ana Ventura
(Páteo do Sino)

17h30 – Oficina de Escrita Criativa (Oficina)
Salomé Abreu (espaço Eco Aldeia)
www.facebook.com/ProjectoPalavras

18h – Feng Shui – Facilita a Mudança (Palestra)
Isabel Valentim (Sala Palestras)

18h – Nutrição para uma Nova Terra: Ativação e Germinação de Sementes (Oficina)
Dafne Vaz (Sala Workshops)
www.facebook.com/dafne.vaz

18h - Quem Mantra Seus Males Espanta (Workshop)
Bolan Sant Kaur & Hari Rai Singh (Largo das Sequoias)
www.iloveky.pt | www.facebook.com/iloveky.pt

18h30 – Atlantea (Concerto Meditativo)
(Sala Dança)
www.facebook.com/profile.php?id=100016498299117

18h30 - Saberes Andinos Amazónicos (Ritual)

José Luís Antarki (Espaço Eco Aldeias)
www.facebook.com/jose.luisantarki

19h30 – Dúo Artemisa

(Palco)
www.facebook.com/duo.artemisa | www.duoartemisa.com

Workshop "Relações Kármicas e Propósito de Alma"

Workshop "Relações Kármicas e Propósito de Alma" com Cristina Fernandes
Sábado, 25 de Maio
16h – Sala de Dança

A vida é o encontro. É no encontro com o outro que posso saber noticias de mim, que posso descobrir-me e ver reflectido aquilo que em mim está oculto. Nos relacionamentos tecem-se os dramas e as tramas das nossas vidas…emoções, sentimentos… Como distinguir? Como gerir? Como posso crescer e conhecer-me melhor e … como posso desfrutar mais saudavelmente e livremente das minhas relações cumprindo o meu propósito de alma?

www.facebook.com/hipnoterapiacristinafernandes | www.hipnoterapiatranspessoal.pt

Concerto Projecto Bug

Concerto Projecto Bug
Sábado, 25 de Maio
21h30 – Palco

Projecto Bug é um tetradecagneteto (14 músicos) que ensaia em Mafra, mas que tem

percorrido o país a espalhar festa.

O nosso espetáculo é um misto de música, teatro e circo, onde quem não ri, canta ou

dança precisa de um desfibrilhador.

Estamos cá para espalhar sorrisos e músicas tocando clássicos de todos os tempos, da

grafonola ao mp3, tanto em palco como em formato itinerante.

www.facebook.com/projecto.bug

Caminhada Noturna Xamânica

Caminhada Noturna Xamânica com António Paiva
Sábado, 25 de Maio
20h30 - Largo das Sequóias

À luz da Lua, mergulhando no mágico ambiente de luar e neblina, que à Serra deu o título de Serra da
Lua. Lanternas apagadas, a palavra suspensa e o silêncio preenchido pelos sons da natureza envolvendo-nos… Mais do que caminhar de um sítio para o outro, pretendemos estar receptivos para sentir a energia dos diversos elementos que nos envolvem, água, terra, ar e fogo. Abrir os nossos sentidos para o aqui e o agora, disponíveis para a magia da noite e para a descoberta e partilha de afectos e emoções.

Concerto Tiroliro & Vladimir – Música para Descontrair

Concerto Tiroliro & Vladimir – Música para Descontrair
Sábado, 25 de Maio
19h30 – Palco

Tiroliro e Vladimir - dois rapazes, duas violas e duas vozes - apresentam «música para descontrair» dos seus tempos pré-Afonsinhos do Condado.

www.facebook.com/tirolirovladimir

Workshop "A Dança Sagrada: Massagem Thai Yoga"

Workshop "A Dança Sagrada: Massagem Thai Yoga" com Katrin Heurser
Sábado, 25 de Maio
18h – Sala Dança 
(Traga o seu tapete de Yoga)

A massagem Thai Yoga é uma prática de profunda conexão entre duas pessoas com o objetivo de

libertar e mover energia bloqueada. Para além de aprender alguns movimentos e alongamentos

divertidos e deliciosos, vai ter a oportunidade de incorporar os princípios centrais deste trabalho

corporal – gentileza amorosa, compaixão, alegria empática e equanimidade. 

A massagem Thai Yoga é como uma meditação em ação, com duas pessoas no tapete, uma dança sagrada. Esta introdução à arte de Massagem Thai Yoga também oferece a oportunidade não só de dar como de receber massagens maravilhosas. Depois de uma pequena apresentação do contexto e da história da Massagem Thai, o workshop será focado numa aprendizagem pratica. Mãos à obra!

www.hadadithaimassage.com | www.facebook.com/hadadithaimassage

Palestra "Água é Vida – A Importância da Água na Saúde"

Palestra "Água é Vida – A Importância da Água na Saúde" com Fernando Figueiredo
Sábado, 25 de Maio
18h - Sala Palestras

Naturopatia

Água é vida – Viva com saúde

A importância da água pura na sua saúde

Palestra "Coopérnico – Conversas com Energia"

Palestra "Coopérnico – Conversas com Energia" com Ana Rita Antunes
Sábado, 25 de Maio
17h30 – Espaço Eco Aldeia

Este workshop tem como objetivo de promover o debate sobre medidas de eficiência energética e

poupança energética disponíveis para as nossas casas. Os temas abordados serão:

- Tarifários, ferramentas disponíveis;

- Como escolher as lâmpadas e equipamentos mais eficientes;

- Aquecimento e arrefecimento, o grande consumidor;

- Como monitorizar o consumo da sua casa;

- ID Energia como ferramenta de gestão do consumo.

www.facebook.com/coopernicopt | www.coopernico.org

Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias

Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias com Margarida Barata
Sábado, 25 de Maio
17h30 - Espaço Criança

Oficina para famílias Clube Zen
Duração 45 min
Nesta pequena oficina propomos massagens e meditação familiares, seguidas de conversa e jogos onde se trabalhará o tema da gratidão.

www.facebook.com/Clube-Zen-299087250871622

Workshop "Constelações Familiares Pais & Filhos"

Workshop "Constelações Familiares Pais & Filhos" com Ana Paula Ribeiro
Sábado, 25 de Maio
17h30 –Sala Workshops

A proposta é um workshop teórico-prático para Pais & Filhos, em que os assuntos a trabalhar são colocados pelos filhos, sempre com a presença e colaboração dos pais. As crianças e os adolescentes têm muitos desafios comportamentais, emocionais, psicológicos e físicos. Os pais, por vezes, não sabem dar resposta, não sabem como lidar, ou já tentaram diversas maneiras sem grandes resultados.

As constelações familiares podem ajudar a compreender e libertar o que está por detrás desses desafios, desses bloqueios, transformando a vida das crianças/adolescentes e dos pais.

www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

Prática "Yoga do Riso"

Prática "Yoga do Riso" com Carla Ventura
Sábado, 25 de Maio
17h - Largo das Sequóias

Venha sentir os efeitos da prática de desenvolvimento pessoal mais alegre de sempre!

O Yoga do Riso é um conceito único no qual qualquer pessoa pode rir sem motivo, sem depender de

humor, piadas ou comédia. Iniciamos o riso como um exercício em grupo, com contacto visual,

brincadeiras e espírito jovem, e logo se transforma em riso real e contagioso.

O motivo pelo qual chamamos de Yoga do Riso é porque combina “exercícios do riso” com técnicas de respiração do Yoga. Com isso, aumenta-se a absorção de oxigénio por todo o corpo, inclusive pelo

cérebro, o que faz com que o praticante se sinta mais energizado e, de forma geral, mais saudável.

Baseia-se no facto científico de que o corpo não pode diferenciar entre risos falsos e reais. Isto é, o

praticante obtém os mesmos benefícios fisiológicos e psicológicos atribuídos ao riso genuíno.

Foi iniciado por um médico de família indiano, Dr. Madan Kataria, com apenas cinco pessoas em um

parque de Mumbai, em 1995. 

Hoje, são mais de 10.000 Clubes do Riso espalhados por mais de 100 países no mundo.

www.facebook.com/Clube-do-Riso-de-Oeiras-173715633247487

Palestra "Alimentação Consciente"

Palestra "Alimentação Consciente" com o NutriChef Duarte Alves
Sábado, 25 de Maio
17h - Sala Palestras

“Somos aquilo que comemos, bebemos, pensamos e sentimos…”

Nesta palestra de Consciência Alimentar & Cozinha Funcional, serão abordados vários temas: a saúde e a cura em prevenção, a reeducação alimentar, a nutrição funcional, os benefícios da água alcalina ionizada antioxidante, os superalimentos e os produtos biológicos na nossa dieta do dia-a-dia.

Temas do livro “A Cura pela Alimentação Alcalina“, escrito por Duarte Alves (NutriChef) e Alexandre Fernandes (Nutricionista), editado pela Lua de Papel (Grupo Leya).

www.facebook.com/NutriChefDuarteAlves

Teatro Infantil "Uma Viagem de Estórias"

Teatro Infantil "Uma Viagem de Estórias" pelo Teatro Efémero
Sábado, 25 de Maio
16h30 - Páteo do Sino

Artur é um rapaz de 16 anos, que gosta de bolas de Berlim, que vem para contar uma história,

encantando-a. 

Este menino vem falar-nos da sua viagem pelo deserto, com a ajuda de uma amiga,

mostra-nos como gotas de água, grãos de areia e sonhos são as palavras mágicas para criar uma

aventura onde se joga ao faz de conta.

Uma Viagem de Estórias é inspirado no conto O Mercador de Coisa Nenhuma de António Torrado, conto recomendado para o 3º ano (1ºCiclo) pelo Plano Nacional de Leitura.

www.facebook.com/teatroefemero.sintra

Palestra "Curar Relacionamentos Familiares"

Palestra "Curar Relacionamentos Familiares" com Ana Paula Ribeiro
Sábado, 25 de Maio
16h - Sala Palestras

Os relacionamentos familiares são um grande desafio e uma fonte de auto-conhecimento!
Herda-se muitas coisas numa família: parecenças físicas, semelhanças de comportamento e pensamento, vivências similares, homogenia de sentimentos. São a força do legado transgeracional numa família.
Toda a gente tem os seus conflitos na respectiva família, as suas dores. Toda a gente sofre, toda a gente sente! Existem laços invisíveis que unem membros de família entre si, membros que se

conheceu ou não.
Descobrir as conexões familiares inconscientes, através da árvore genealógica e do transgeracional, ganhar consciência e integrá-las, mudará a sua Vida!

www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

Workshop "O Cultivo do Canhâmo em Portugal"

Workshop "O Cultivo do Canhâmo em Portugal" com Francisco Amaral
Sábado, 25 de Maio
16h – Espaço Eco Aldeia

A cannabis industrial (ou cânhamo industrial) é cultivada para aproveitamento das suas varas e sementes. 

A fibra e estopa são usadas, por exemplo, para fazer fibras/tecidos técnicos, papéis resistentes, painéis isolantes, argamassas leves, biocombustíveis ou têxteis. 

As sementes podem ser usadas para alimentação humana e animal (pássaros sobretudo) e outros fins, como cosmética, produtos dietéticos, suplementos alimentares e ainda produtos terapêuticos e/ou medicinais.
Durante esta conversa abordamos aspectos culturais e históricos, modos de produção e destinos finais, enquadramento legal e os desafios da atualidade, oportunidades económicas e panorama mundial do sector da cannabis.

Workshop "Som em Movimento"

Workshop "Som em Movimento" com Estúdio 3
Sábado, 25 de Maio
16h - Largo das Sequóias

A área da Dança será desenvolvida com recurso aos movimentos e técnica da dança contemporânea.

www.estudio3site.com

Workshop "As Feridas Emocionais"

Workshop "As Feridas Emocionais" com Marta Patacas
Sábado 25 de Maio
15h30 - Sala Workshops

As experiências dolorosas por que vamos passando ao longo da nossa vida vão ditar as nossas feridas emocionais. Devemos tomar consciência destas feridas e aprender a curá-las, para que elas não afectem o nosso dia-a-dia, a nossa relação para com os outros e a relação dos outros para connosco. Quando somos magoados, vivemos constantemente situações que tocam a nossa dor e nos fazem colocar várias máscaras por medo de reviver o sofrimento.
Neste workshop proponho que te atrevas a conhecer as tuas feridas e a curá-las.

www.facebook.com/MartaPatacasOnatah

Oficina de Didjeridu

Oficina de Didjeridu com Pedro Teixeira
Sábado, 25 de Maio
15h - Espaço Eco Aldeia

O didjeridú é provavelmente o mais antigo instrumento musical do mundo. Embora mais reconhecido pelo seu destaque na cultura aborígene da Austrália, é transversal a várias culturas ancestrais: do Tibete aos Índios Sul-Americanos, passando pelos Alpes, há diferentes variantes do instrumento. 

Na cultura aborígene conta-se que através do som do didjeridú se pode despertar a serpente arco-íris (ser mitológico que representa a própria Criação) sem que ela fique irritada, e por isso o instrumento é considerado um portal para o mundo espiritual.

Os temas abordados serão os seguintes:
História do Dijeridú; 

Exercícios Consciencialização Corporal e Relaxamento muscular;

Exercícios Respiratórios e Vocalizações;
Respiração Completa Yogui;
Canto Harmónico;
Primeiros sons no Dijeridú: drone, harmónicos, sons e vocalizações tradicionais;
Noções intermédias: Respiração Circular, Ritmos Básicos – Wobble;
Noções avançadas: Técnica Ney, Frases rítmicas complexas – Double Wooble, Funk, Drum n’ Bass, Dub Step, criação de frases rítmicas.

ww.espacocompasso.com/arte/musica/didjeridu

Palestra "Cromoterapia: O Poder Curativo da Cor"

Palestra "Cromoterapia: O Poder Curativo da Cor" com Alice Campos
Sábado, 25 de Maio
15h - Sala Palestras

Cromoterapia é a aplicação das diferentes frequências de luz (Cor) em zonas ou pontos específicos do
corpo, para o tratamento de diversas mazelas físicas, mentais e emocionais, Restaurando a Saúde e o
bem estar geral. 

Nesta palestra vamos esclarecer o que é realmente a “Cor” e desvendar os diferentes
métodos da sua utilização, para o benefício da nossa Saúde e Bem Estar geral.

www.grutademerlin.com

Prática "Karaté Do"

Prática "Karaté Do" com Shotokai de Sintra
Sábado, 25 de Maio
15h - Largo das Sequóias

As origens da ASP remontam à data de Agosto de 1969 com o objectivo de desenvolver e difundir a prática do Karate Do. Desde essa data ensina ininterruptamente Karate-do Shotokai segundo a filosofia e o método legados por Mestre Murakami.

Fazendo eco das palavras dos Mestres que constituem a sua linhagem fundamental – Funakoshi,
Egami e Murakami – a ASP entende o Karate-do como uma disciplina do Budo, pelo que considera que a competição desportiva não contribui para o ideal do Karate-do. Antes pelo contrário, geralmente desvirtua-o.
A ASP tem para propor um caminho de prática do Karate Do que é harmonioso e segue três princípios fundamentais:
1. Verticalidade: praticando virtudes como coragem, humildade, sinceridade, respeito e cortesia
2. Progresso contínuo: num caminho diligente e perseverante
3. Capacidade de atingir os seus objectivos, mas respeitando os que o rodeiam

www.facebook.com/karatedoshotokaidesintra