A aula de yoga ao som de taças tibetanas, taças de cristal e gongos, é uma aula em que os instrumentos são tocados com a intenção de harmonizar o espaço, equilibrar os corpos físico e energético, facilitando as posturas e a respiração, aumentando os efeitos destas práticas.
O som irá também acompanhar-nos no relaxamento e na meditação, serenando a mente e as emoções e auxiliando a concentração.
Com João Silva
Sábado às 11h
Entrada Livre
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