Palestra “Prática de
Gestão das Emoções”
Com Carina Vieira
Sábado, 30 de Maio | 15h – Domus
Sábado, 30 de Maio | 15h – Domus
Todos os dias sofremos pequenos “golpes” emocionais, que
podem afectar a auto-estima, o bem-estar e – em consequência – a relação com os
outros.
Esta palestra traz técnicas e exercícios simples de
relaxamento e reflexão, algumas sugeridas por grandes nomes do desenvolvimento
pessoal. Um “penso rápido” no caminho da mudança.
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