domingo, maio 12, 2019

PARTICIPANTES NOS 3 DIAS

Lights One Jewelry & d'A Calêudula
www.facebook.com/handcrafted.gemstone.jewelry.lightson
www.facebook.com/acalendula

ARTHA
www.facebook.com/contacta.artha

Amati
www.facebook.com/AmatiOficial

Dádivas do Oriente
www.facebook.com/dadivasdooriente

Ser Matéria
www.facebook.com/sermateria

Gruta de Merlin
www.grutademerlin.com

by Blue Dreamer
www.etsy.com/shop/byBlueDreamer

FK Nepal
www.fknepal.com / www.facebook.com/Francisco.K.Nepal

Sintonia Criativa
www.facebook.com/sintoniacriativa

OTHREE
www.facebook.com/othree.official

Cristal Semente

Intiquilla - Produtos Esotéricos

Lusa Natura
www.lusanatura.wordpress.com

Giraventos
www.facebook.com/giraventos

Mehndi Love
www.facebook.com/Mehndi-Love-por-Beatriz-Faustino-2338993653046498

BIOECO
www.facebook.com/AssociacaoBIOECO

7 Irmãs - Cânhamo Português
www.facebook.com/canhamoportugues

AeraCura - Terapias Holísticas e Produtos Biológicos
www.aeracura.pt / www.facebook.com/aeracura.AnaPontes

Raiz de Sol
www.facebook.com/raizdesol.portugal

DA MINHA CASINHA
www.facebook.com/daminhacasinha / www.daminhacasinha.com

BioSamara Riqueza Nutritiva
www.biosamara.pt

Coopérnico - Cooperativa de Energia Renovável
www.coopernico.org / www.facebook.com/coopernicopt

Boca do Bosque
www.bocadobosque.pt / www.lug.pt

Kefir Kombucha Aloé Vera de Portugal
www.facebook.com/groups/1663023720618212

Shiatsu: Encontre-se consigo!
www.facebook.com/Marta-Carvalho-Sa%C3%BAde-Natural-Shiatsu-e-Aconselhamento-Alimentar-1738950002874014

Espaço Beyond - Terapias integradas de saúde
www.espacobeyond.com / www.facebook.com/espacobeyond

Mesa Radiónica Quântica RP - Terapeuta Holística
www.facebook.com/mesaradionicaRitaVD

Momentos Massagens e Terapias
www.momentosmassagenseterapias.blogspot.com
www.facebook.com/momentosmassagenseterapias

INTOLERÂNCIA ALIMENTAR
www.balcaosaude.com

Naturopatia - Água Ionizada

Sintra sem Herbicidas
www.facebook.com/sintrasemherbicidas

Associação Portuguesa de Reiki
www.associacaoportuguesadereiki.com

Yoga Sintra-Cacém
www.centroyogasintra.com / www.yogacacem.com

Eco Life Experience
www.ecolife-experience.com

Karaté Do Shotokai de Sintra
www.facebook.com/karatedoshotokaidesintra / www.shotokai.pt

Consciência Alimentar
www.nutrichefduarte.com

Tribu da Terra
www.facebook.com/tribudterra

Coal Street Food
www.facebook.com/coalstreetfood

rePlaneta
www.replaneta.com / www.facebook.com/replanetaterra

Ema-Cru
www.ema-cru.webflow.io / www.facebook.com/emacrucom

Cerveja Rafeira
www.cervejarafeira.com / www.facebook.com/cervejarafeira

quarta-feira, maio 08, 2019

Concerto Dúo Artemisa

Concerto Dúo Artemisa
Domingo, 26 de Maio
19h30 – Palco

Dúo Artemisa es un proyecto musical de origen argentino. Sus integrantes, Gisele Marchi y Lucas Marqués, canta autores y compositores tiene un estilo único para expresar ritmos típicos y alegres, fusionados con instrumentos autóctonos de la región andina como el charango y la quena, acompañados de guitarra, armónica y djembe africano. Una verdadera fiesta de la tierra.

Concerto Meditativo "Atlantea"

Concerto Meditativo "Atlantea"
Domingo, 26 de Maio
18h30 – Sala Dança

Dinamização de concertos de meditação e cura em celebração do Amor&Paz&Água.
Nestes momentos de celebração propomos celebrar a água de amor que temos dentro de nós e na nossa nave mãe terra. Uma viagem de som curador, de desbloqueio, de procura, de encontro e união através da vibração nos nossos seres de água!
Abraçar a essência da nossa natureza interior, nesta viagem de sons e vibrações ao centro de cada um, através do canto interior, pelo som cristalino das taças tibetanas e cristal, das cordas da guitarra e monocórdio, e pelo toque do Shrutibox, do gongo e xilofone.
Juntos somos Um.


Oficina "Nutrição para uma Nova Terra: Ativação e Germinação de Sementes"

Oficina "Nutrição para uma Nova Terra: Ativação e Germinação de Sementes" com Dafne Vaz
Domingo, 26 de Maio
18h – Sala Workshops

Veganismo . Alimentação consciente . Alimentação viva . Soberania alimentar
Vamos conversar sobre como alimentar-nos de maneira sustentável e saudável, fazendo referência
especial ao uso de um superalimento muito antigo consumido globalmente desde há milénios, porém
esquecido na alimentação moderna industrializada – os GERMINADOS. Aprenderemos então a activar e germinar sementes, falaremos dos seus super-poderes nutricionais, energéticos, da reconexão ao ciclo da vida que nos proporcionam… E de como através da alimentação podemos tornar-nos cuidadores da Terra!
Conversaremos ainda sobre a alimentação vegana e consciente, sobre a importância dos alimentos com vida na nossa dieta, as razões para consumir produtos biológicos e de proximidade… e muito mais! Por uma nova Terra!
Facilitadora - Dafne Vaz - investigadora em Alimentação Medicinal, ecochef e nutricionista. Formou-se em Naturopatia em Barcelona e fez especializações nas áreas da Nutrição e Crudiveganismo também em Barcelona e no Brasil. Actualmente vive em Portugal onde dá consultas e realiza workshops com o objectivo de partilhar conhecimentos sobre Alimentação Viva, Veganismo, Medicina Natural, Ecologia.


Palestra "Feng Shui – Facilita a Mudança"

Palestra "Feng Shui – Facilita a Mudança" com Isabel Valentim
Domingo, 26 de Maio
18h – Sala Palestras


O Feng Shui é utilizado como uma potente ferramenta que harmoniza espaços exteriores e interiores,
analisa as influências energéticas do “SER” humano que usufrui desse ambiente e as suas
potencialidades.
Quero informar todos os interessados que esta valiosa técnica milenar chinesa é bastante acessível a
todas as culturas e hábitos, pois é aplicada universalmente. O Feng Shui permite mudar padrões negativos e repetitivos, harmoniza e potência em equilíbrio a energia dos habitantes contribui para o bem-estar e desperta para o auto-conhecimento.
Todos viemos com o propósito de evoluir, sermos melhores pessoas. Sobe sem chegares ao fundo.
Ganha sem que tenhas perdido. Podes sim, mudar quando te decidires. Ao mudares o espaço que dominas começas inevitavelmente a sentir mudanças em ti e à tua volta. O Feng Shui oferece-te as mais favoráveis mudanças.
Ter conhecimentos dos potenciais de Feng Shui, é viver com fundações estáveis, aproveitar as
correntes favoráveis do vento e da água para chegar ao objetivo, que afinal é, certamente, o bem-
estar de todos. É possível sentir esses efeitos através de uma consulta ou mesmo iniciando um curso
de Feng Shui.
Verifica se queres melhorar: nos teus hábitos, nos teus rendimentos, na tua vida social, na tua vida
profissional, no teu nível de felicidade e alegria em que te encontras. Sim?
Conta comigo – TRY FENG SHUI.


Oficina de Escrita Criativa

Oficina de Escrita Criativa com Salomé Abreu
Domingo, 26 de Maio
17h30 – Espaço Eco Aldeia


Procuramos o branco de uma folha de papel. Encontramos as nossas memórias, os nossos desejos, os nossos medos. Deparamos-nos com tudo o que somos, o que fomos e o que acreditamos querer ser. Ferramenta de auto-conhecimento e de consciencialização, a escrita é uma extensão do nosso ser. Fruto da imaginação ou fruto do vivido, é através dela que se preservam as histórias e as estórias que nos fazem compreender a passagem do tempo e a nossa evolução, como seres individuais ou como Humanidade.
Numa folha de papel em branco revelamos as ausências, os excessos, a ansiedade, o equilíbrio, o crescimento, a transformação do mundo em nós e de nós no mundo. 
Através da escrita criativa, mediadora deste diálogo interior, vamos trabalhar o processo de consciência do “eu” no mundo e do mundo no “eu”, procurando desbloquear a nossa energia retida e expandir a criação.

Hora do Conto Encenada do livro "Lendas Portuguesas Contadas de Novo"

Hora do Conto Encenada do livro "Lendas Portuguesas Contadas de Novo" pela autora Ana Ventura
Domingo, 26 de Maio
17h - Páteo do Sino

As Lendas Portuguesas são uma poção mágica e a História de Portugal um dos seus ingredientes mais fantásticos!
Ana ventura dá a conhecer os conteúdos principais de uma das lendas portuguesas falando de forma divertida do património natural e da herança cultural onde a componente milagrosa de acontecimentos prodigiosos é dada como sabedoria e poder mágico. Para além da diversão a intenção é a de envolver o jovem público no mistério cativante do registo histórico falando dos elementos e vestígios que as lendas deixaram na nossa realidade.
No entanto, ao chegarem à floresta, os forasteiros irão apenas encontrar alguém que aquece água para uma sopinha no seu caldeirão….

Público-alvo 5+


Palestra "O Amor é o Caminho para a Cura"

Palestra "O Amor é o Caminho para a Cura" com Rute Calhau
Domingo, 26 de Maio
17h - Sala Palestras


O amor é a energia mais bela que conheço e que através da sua simplicidade cura as mais profundas
feridas da alma. O amor é um “betadine” natural só que não se vê. Ele sabiamente transforma a dor num antidoto de cura.

Workshop "Capoeira é vida"

Workshop "Capoeira é vida" com Professor Lango
Domingo, 26 de Maio
17h - Largo das Sequóias


Oficina "Construção de Mini Jardins"

Oficina "Construção de Mini Jardins" com Flora Om
Domingo, 26 de Maio
16h – Espaço Criança


Oficina em que iremos construir Portais para mini jardins sem rega, integrando plantas carnudas nos
jardins meditativos de areias e pedras em equilíbrio. Pretende-se fazer a ponte entre o mundo da
matéria e o mundo espiritual e apelar ao uso consciente da água.
Vários materiais da natureza, domes geodésicos e terra- cota estarão disponíveis para experienciar a
Eco construção em mini, estimulando a reflexão e a materialização das ideias.

Oficina "Recolha e Conservação de Sementes"

Oficina "Recolha e Conservação de Sementes" com Frederica Teixeira
Domingo, 26 de Maio
16h - Espaço Eco Aldeia

Oficina de recolha e conservação de Sementes.

Workshop "O Amor no Feminino"

Workshop "O Amor no Feminino" com Natha, Yoga e Tantra 
Domingo, 26 de Maio
16h – Sala Workshops

Em todo o universo, existe uma energia, que independentemente de género, raça, distância ou qualquer outros elementos ou aspectos, nos une a todos. Esta energia, é o Amor. 
A mulher, na sua essência de diversidade, manifesta este amor de diferentes formas, em diversas manifestações do seu aspecto feminino. Tais como Mãe, amante, guerreira, iniciadora e muitos outros.
Em cada mulher está um potencial infinito para inundar o mundo com amor.
Neste workshop vamos falar sobre este tremendo e natural potencial, conhecer alguns aspectos que hoje em dia fecham a portas do amor na vida de uma mulher e exercícios à luz da Tradição Tântrica que permitem abrir as portas do amor em cada coração feminino. Cada Mulher Feliz e em Amor, mais Feliz e cheio de Amor o Mundo fará!



terça-feira, maio 07, 2019

Workshop "A Relação com a Mãe – Raiz de Portugal"

Workshop "A Relação com a Mãe – Raiz de Portugal" com Sara Rica, Milena Mendes e Ana Paula Ribeiro
Domingo, 26 de Maio
16h – Sala Dança


Este encontro convida todas as mulheres e todos os homens - de todas as idades, raças, religiões e culturas - a caminhar pelas descobertas da abertura do coração e da liberdade interior, através de um mergulho doce e profundo na relação com a Mãe.
Entramos nesta vida como filhas e filhos e a primeira relação que temos é com a nossa mãe.
É a primeira e a mais desafiadora, para nós mulheres. É com ela que aprendemos todas as facetas de ser mulher, a amarmos-nos a nós próprias e a estabelecermos uma ligação com os outros. É também com ela que aprendemos como se estabelece a ligação com os filhos e como cuidar deles.
A nossa mãe passa-nos estes saberes da forma como chegaram até ela, com toda a herança genética incluída.
Mesmo que discordemos da mãe e do que ela ensina, apreendemos muitas destas aprendizagens inconscientemente e, nem temos a noção do quanto elas influenciam várias áreas da nossa vida!
Através deste tema basilar, na vida de cada uma, iremos mergulhar doce e profundamente num dia e meio de trabalho, onde irá ser proporcionado um espaço seguro para que todas possam abrir o seu coração a esta experiência. A mesma, irá unir a prática de constelações familiares, ao canto e à dança intuitiva.
As constelações familiares irão trazer à luz estas lealdades inconscientes, estas dinâmicas ocultas que temos com a nossa mãe e com toda a linhagem de ancestrais femininas, desvendando os bloqueios energéticos que daí advêm. Depois de olhar, de compreender e de libertar, resignifica-se o que aconteceu, e a partir desta compreensão nasce uma nova consciência, que nos leva à transformação e à evolução do nosso processo pessoal.
Os momentos de canto e de dança intuitiva serão um convite a uma conexão com a expressão autêntica e o movimento do nosso corpo, sentindo a terra firme debaixo dos nossos pés. Para que assim se crie e proporcione um espaço de confiança e união entre todas.
Uma viagem onde se tornará possível descobrir um novo sentido de irmandade e onde se aprenderá a expandir a consciência a novos caminhos de retorno à raiz e à verdadeira essência de cada uma.

FACILITADORAS:
Sara Rica Gonçalves - 33 anos, comunicadora, música autodidata, terapeuta de desenvolvimento humano e espiritual e fotógrafa. Tendo o estudo das ciências da comunicação e a música como base, trabalhou em várias áreas sociais e de comunicação distintas. E assim, foi percebendo que em todas elas é necessário e muito importante cuidar e nutrir uma visão humanizada sobre cada pessoa e situação. Dedica-se a aprofundar e a recolher aprendizagens que assentam no processo de abertura do seu coração e da sua consciência, tendo como base as suas experiências, a música intuitiva, os princípios do Xamanismo, a Terapia Multidimensional - cura pelo Coração, o Reiki, as Medicinas Sagradas da Terra, a presença em Círculo e a fotografia/vídeo. A música e a voz fazem parte do seu caminho, sendo elas a força, o fio condutor e o motor de busca até ao resgate da sua essência.
Raiz de Portugal é o projecto que acompanha o seu caminho interior e de evolução. Porque acredita no fundo e no propósito de alma do seu país, desejando celebrá-lo em casa e pelo mundo.
A sua visão, através deste projecto, é poder compartilhar as suas vivências e contribuir para o despertar de uma nova consciência e união, emancipando o verdadeiro significado do amor, da existência, da força, da beleza natural e da sensibilidade.

Milena Mendes - 36 anos, nascida em França, formada em Educação Social - com especialização em “Educação e Formação ao longo da Vida”, cuidadora de pessoas/espaços e criadora de ligações entre os mesmos. A minha experiência profissional junto das crianças começou cedo, tendo entrado em contacto com vários contextos sociais, onde desenvolvi actividades pedagógicas - desde a maternidade à escola activa - em França, Bélgica e Suíça. Ao longo do meu percurso, desenvolvi laços profissionais com idosos, crianças e pessoas em situações de maior vulnerabilidade - necessidades especiais. Um dos meus propósitos é empoderar as pessoas, através de um cuidado humanizado, dando-lhes as ferramentas necessárias para atingir todo o seu potencial.

Ana Paula Ribeiro - Filha, Criança, Irmã, Mulher, Amiga, Tia, Companheira, Amante, Reikiana, Terapeuta Transpessoal facilitando Consultas individuais para adultos, adolescente e crianças, Facilitadora de Constelações Familiares para adultos e para Pais&Filhos, Criadora e facilitadora de Cursos de desenvolvimento humano, são alguns dos papéis que desempenho nesta Vida!
Sou um Ser Humano que Se Sente, que Sente o Outro, que Sente a Vida e que se deslumbra consigo própria, com o outro e com a vida! Sendo curiosa, pragmática e determinada quando aprendo algo coloco em prática comigo mesma, casando o meu lado racional com o emocional e o espiritual. Sinto-me em constante transformação e navego, de braços abertos, nas ondas da impermanência da Vida!


Palestra "Uso Medicinal do Cânhamo"

Palestra "Uso Medicinal do Cânhamo" com Rita Antão
Domingo, 26 de Maio
16h - Sala Palestras

Introdução ao funcionamento do sistema endocanabinoide.
Aplicações terapêuticas do CBD.
Partilha de dados clínicos sobre uso terapêutico do CBD.


Workshop "Quem Mantra Seus Males Espanta"

Workshop "Quem Mantra Seus Males Espanta" com Bolan Sant Kaur & Hari Rai Singh
Domingo, 26 de Maio
18h - Largo das Sequóias

É tão simples como isto: cantar mantras faz a tua vida fluir.
Se te sentes preso na vida, se não consegues o emprego que desejas ou não encontras um relacionamento que se satisfaça, a energia da tua vida e do teu espírito está estagnada. Cantar mantras (e praticar yoga) ajuda a movimentar a energia do teu corpo e do teu coração, de forma a que a energia flua a partir e através de ti.
Uma boa notícia: não precisas de ser cantor. Cantar mantras não é apenas sobre a música ou a voz, é uma combinação de devoção e tecnologia espiritual. O cântico de mantras é o canto da alma.
Ainda não estás convencido? Aqui estão 8 razões para cantar mantras:
1. Reduz a ansiedade e a depressão
2. É calmante e relaxante
3. Gera compaixão
4. Aumenta a imunidade
5. É fácil
6. Desenvolve a intuição
7. Aumenta a radiância (a tua luz interior)
8. É empoderador
Quem mantra os seus males espanta! é um workshop de cântico de mantras para TODOS.
Entoar mantras é realmente um processo de conexão com o teu próprio coração e alma. Enquanto desenvolves um relacionamento com o Divino, acabas por aprender mais sobre ti mesmo através dessa conversa. Em busca do Infinito, desenvolves o teu próprio Infinito.

Prática "Kundalini Yoga & Meditação"

Prática "Kundalini Yoga & Meditação" com Hari Rai Singh
Domingo, 26 de Maio
16h - Largo das Sequóias


Estás pronto para descobrir o teu propósito de vida e ativar o teu potencial máximo?
Kundalini Yoga é uma prática ancestral que te ajuda a canalizar a energia poderosa e a transformar a tua vida. De Coração Aberto com Kundalini Yoga & Meditação é uma
aula aberta a TODOS e para TODOS que se querem conhecer, de dentro para fora.
Kundalini Yoga é o yoga da consciência e da transformação profunda que utiliza kriyas (sequências de exercícios com um propósito), pranayamas, mantras, mudras e meditações para que te sintas mais TU.



domingo, maio 05, 2019

Palestra "Reconexão com a Natureza: Mudança do Estilo de Vida"

Palestra "Reconexão com a Natureza: Mudança do Estilo de Vida" com Margarida Costa
Domingo, 26 de Maio
15h - Sala Palestras


Nos dias de hoje na nossa mãe Terra existem três grandes desafios a Intoxicação, a Desnutrição e a Desconexão com a Natureza. A Palestra Reconexão com a Natureza propõe a Mudança de estilo de vida, fazendo um balanço desta situação, trazendo algumas alterações na nossa vida diária que nos vão ajudar a ultrapassar estes desafios.
Perguntas como: Porque estamos aqui? Quem somos? Para onde devemos caminhar? A vida é só isto? A vida acaba aqui? Porque existe tanta doença? Nós existimos para ter saúde e sermos felizes ou para estarmos doentes e infelizes?
As respostas a todas estas perguntas está dentro de nós mas para acedermos às respostas, precisamos um equilíbrio nos quatro pilares da saúde o Físico, Emocional, Mental e Espiritual. É nestes quatro pilares que se baseia o meu trabalho procurando a plenitude do Ser harmonizado e equilibrado. Claramente nós estamos aqui neste planeta Terra para teremos saúde e sermos Felizes!!

Oficina de Canto Criativo

Oficina de Canto Criativo com Lorena Lumi 
Domingo, 26 de Maio
15h - Páteo do Sino

Criado por Lorena Lumi, cantora e compositora. O Canto Criativo é um método holístico que se dá de modo coletivo, de aprendizagem do canto, autoconsciência, autoconhecimento e autocura. Desenvolvemos os Elementos do Canto(Timbre, Tom, Ritmo, Volume, Intensidade e Estado) a vivenciar, organizar e expandir nossas experiências individuais / pessoais mantendo a sensibilidade ao entorno. Parcialmente fundamentado no budismo e na física quântica.
“A aprendizagem do canto é um resultado do acolhimento e liberação do que nós sentimos, vemos e cremos. Uma postura interna onde percebemos o nosso próprio canto e o utilizamos como um Condutor Consciencial, e assim podemos dialogar com ele. Neste diálogo ele ganha atenção, motivação e evolução.”


Oficina "Sementeiras e Plantação em Agricultura Biológica"

Oficina "Sementeiras e Plantação em Agricultura Biológica" com Hortas Ecológicas de Portugal
Domingo, 26 de Maio
15h - Espaço Criança


Oficina de sementeira e plantação em agricultura biológica dirigida a crianças (dos 2 aos 12 anos) e
seus acompanhantes.
Nesta oficina vamos plantar e semear com as crianças, em modo biológico, utilizando materiais
reciclados. Degustação de microverdes. Como se faz compostagem e para que serve.


Demonstração de Ásana e Kírtana

Demonstração de Ásana e Kírtana pela Confederação Portuguesa do Yoga
Domingo, 26 de Maio
14h30 - Palco

Demonstração de Ásana pelo Pashupati (Demonstradores do Yoga Avançado) da
Confederação Portuguesa do Yoga e Kírtana pelo Coral Orquestra Omkára da Confederação
Portuguesa do Yoga.


Meditação "Cristal Healing & Meditation"

Meditação "Cristal Healing & Meditation" com Charles Mostais
Domingo, 26 de Maio
14h30 - Largo das Sequóias

Crystals take millions of years to form underground. The way crystals are formed (by repeating
chemical structures) give them the ability to hold energies. There are different types of crystals,
depending on the type of mineral it’s made from and the conditions it grows in. These
differences change the effects the crystal has energetically.
Crystal healing is a holistic and natural therapy that taps into the energetic power of crystals and
how they affect the body and mind.

Workshop "Corpo ao Corpo"

Workshop "Corpo ao Corpo" com Estúdio 3
Domingo, 26 de Maio
14h - Páteo do Sino

A área do Teatro e Artes Circenses (de chão) será desenvolvida com apresentações pontuais.

Workshop "Grupo de Constelações Familiares"

Workshop "Grupo de Constelações Familiares" com Leonor Monteiro
Domingo, 26 de Maio
14h - Sala Dança

Grupo de Constelações Familiares – após apresentação dos princípios e bases deste método
terapêutico sistémico e Leis do Amor, desenvolvidas por Bert Hellinger, serão trabalhados temas de
entre os participantes. Os temas/assuntos/pedidos que podem ser colocados em constelação podem
ser de áreas tão diversos como os relacionamentos, trabalho, dinheiro, prosperidade, saúde entre
outros. Este método que utilizo, inclusive em Tribunal de forma pioneira em Portugal, tem resultados
profundos e surpreendentes.


Palestra "Rotina Diária no Ayurveda"

Palestra "Rotina Diária no Ayurveda" com Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda
Domingo, 26 de Maio
14h - Sala Palestras


A medicina moderna tem tido avanços científicos, e tecnológicos como nunca a humanidade conheceu, criando muitas vezes uma dependência a recursos, exames e tratamentos dispendiosos. Muitas vezes esta tecnologia leva-nos a olhar o nosso corpo como uma máquina esquecendo que ele é muito mais, pois necessita de luz solar, ar, água, alimentos naturais, exercício, descanso entre outros. Devemos seguir os ciclos da natureza e respeitar o nosso relógio biológico circadiano. Este governa a temperatura do nosso corpo durante o dia, pressão sanguínea, força muscular, níveis hormonais, neurotransmissores e toda a parte psicológica. No Ayurveda são descritos determinados passos que se devem fazer ao longo do dia de forma a manter a saúde. A esta ciência chama-se Dinacharya, nome dado em sâncrito para rotina diária, procedimento integral e vital para manter a saúde. Esta antiga ciência recomenda que devemos seguir determinados procedimentos com cuidado e sabedoria respeitando nossa constituição. Podemos adaptar ao nosso estilo de vida modernos alguns destes concelhos ancestrais de forma a garantir um bom funcionamento do nosso corpo e obter níveis elevados de saúde.

quinta-feira, maio 02, 2019

Oficina "Brincar e Descobrir a Magia da Floresta"

Oficina "Brincar e Descobrir a Magia da Floresta" com Escola da Floresta
Domingo, 26 de Maio
14h – Espaço Criança


Escola da Floresta é um processo inspirador que oferece às crianças e jovens oportunidades regulares de aquisição de competências, desenvolvimento de confiança e auto estima através de uma aprendizagem baseada na vivência de experiências práticas num contexto de mata ou floresta. Proporciona a aprendizagem de múltiplas competências, abrangendo em simultâneo os principais conteúdos curriculares. Escola da Floresta é símbolo de uma abordagem pedagógica inovadora que desperta as habilidades individuais de cada criança e estimula o tipo de brincadeira natural que constrói a resiliência, inovação, criatividade e sensação de conexão.
Neste workshop vamos vivenciar de forma pratica a filosofia da Escola da Floresta.

Workshop "Show Cooking Snacks Saudáveis"

Workshop "Show Cooking Snacks Saudáveis" com Sónia Jordão - Instituto Macrobiótico de Portugal 
Domingo, 26 de Maio
14h – Sala Workshops

Já imaginou poder fazer em sua casa os produtos que normalmente adquire lá
fora? Neste show cooking, vamos ajudá-lo a pôr as mãos na massa. As possibilidades de
produção caseira são inúmeras e todas elas irresistíveis. Aprenda a fazer snacks caseiros
tão autênticos e apetecíveis que terá dificuldade em voltar a adquirir as versões
industrializadas disponíveis no mercado.



Meditação com Viagem Sonora

Meditação com Viagem Sonora com Ricardo Pinto
Domingo, 26 de Maio
11h30 – Sala Dança


"Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo estado de consciência que o criou." - Albert Einstein
Meditar é simples e não tem qualquer pré-requisito sendo possível para qualquer pessoa em qualquer fase da vida meditar. Esta sessão tem o objectivo de facilitar o processo de meditação com o auxílio de Som.
Durante a sessão são usados vários instrumentos, taças tibetanas, tambor xamânico, kalimba, voz, entre outros com o objectivo de guiar e acompanhar o ouvinte na sua viagem.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
- Melhor capacidade para atingir um estado de relaxamento profundo.
- Maior domínio sobre a resolução de problemas e preocupações.
- Desbloqueamento energético e sensação de bem estar imediata.
- Aumento da criatividade, concentração e capacidade de acção.
- Reforço do sistema imunitário e melhoria da autoconfiança.
Junta-te a nós nesta sessão transformativa de meditação e som.

Palestra "Os Pés Levam a Novos Caminhos de Cura - Reflexologia Zen"

Palestra "Os Pés Levam a Novos Caminhos de Cura - Reflexologia Zen" com Maria João de Oliveira
Domingo, 26 de Maio
11h30 – Sala Palestras


“Neste caminho que percorremos pela vida, os nossos pés representam cada passo, na direção do nosso propósito. O enraizamento é essencial para que a conexão àquilo que somos ocorra em harmonia com a nossa essência e com todo o Universo. A reflexologia contribui para esse equilíbrio corpo/mente/emoções, mas também para essa consciência maior do nosso divino sagrado em nós.” SC
É a partir desta premissa que se desenvolve a palestra. Já não é suficiente a nossa capacidade de pensar, racionar e sentir, há a necessidade de se encontrar a totalidade do equilíbrio, o nosso Bem Estar Total. A saúde é nosso estado natural. Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é mais do que a ausência de doença ou enfermidade, é o estado de perfeito bem-estar físico, mental e social.
A integração na nossa vida de todos os quatro elementos; Físico, Emocional, Mental e Espiritual faz se através de uma técnica que restabelece o valor energético do nosso organismo.
Uma das Técnicas que nos permite essa tomada de consciência, a Cura Total é a Reflexologia. A Reflexologia será a prática holística que vai permitir fazer o contacto interior, para encontrar a força para fazer o seu trabalho pessoal de cura que a paciente necessita para o seu desenvolvimento total.
Olharemos para a reflexologia, em um espectro mais amplo, para que ela possa ser incluída em todos os aspetos do bem-estar:
o Auto-reflexão - Consciência / Holística,
o Cuidado Profissional - Tratamento / Diagnóstico
o Cuidados Pessoais - Estratégia / Atividades

Prática "Yoga para Crianças"

Prática "Yoga para Crianças" com Centro do Yoga de Sintra/Cacém
Domingo, 26 de Maio
11h30 - Espaço Criança

30 min de uma aula do Yoga especialmente dedicada a crianças até aos 12 anos.

Prática "Yoga para Adultos"

Prática "Yoga para Adultos" com Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda 
Domingo, 26 de Maio
11h - Largo das Sequóias


No YOGA utiliza-se a prática de posturas, alongamentos, exercícios respiratórios, de meditação e relaxamento, para trazer mais tranquilidade, harmonia e paz à mente, flexibilidade e mobilidade ao corpo, melhorando substancialmente a qualidade de vida no dia-a-dia.
Quando o corpo não é exercitado vai perdendo a sua flexibilidade, a musculatura enfraquece, entre tantas outras coisas. A prática regular de Yoga trabalha no sentido de recuperar a força, aumentar a flexibilidade e a mobilidade. 
Se ainda não conhece estas práticas ou se tem dúvidas sobre qual a mais adequada para si, venha experimentar e esclarecer todas as suas questões.
Terapeuta de Medicina Ayurveda e professora de Yoga: Cristina Donato

Workshop "Biodescodificação e a Nova Medicina Germânica"

Workshop "Biodescodificação e a Nova Medicina Germânica" com Jorge Malheiro
Domingo, 26 de Maio
11h – Sala Workshops

O que é a Biodescodificação?
O que é a leitura biológica?
Qual a causa Biológica para as doenças?
"...todas as patologias não resultam de um mau funcionamento do organismo, mas de um
programa biológico especial da natureza, criado para ajudar o indivíduo durante um
período de sofrimento emocional e psicológico.
Habitualmente atribui-se um factor ou causa externa como origem da doença.
No entanto, em todos os momentos prevaleceu a intuição da existência de relação entre,
por um lado, os conflitos psicológicos, emoções e acontecimentos traumáticos da vida e,
em segundo lugar, o surto da doença.
Assim sendo, todas as doenças começam com um choque extremamente brutal, o conflito
agudo, dramático e emocional, que ocorre fora da consciência do indivíduo. O indivíduo
não tem a possibilidade de se encontrar numa solução para o evento adverso, que é inibir
a acção.
Este é o processo desencadeado por um indivíduo de forma a entender o evento que
determina doenças subsequentes, assim como a sua localização no órgão e o impacto
sobre o cérebro."
Com esta partilha vamos procurar compreender a causa interna que nos fez desencadear
determinada doença e perceber claramente quando estamos em conflito e como podemos
minimizar o efeito dos mesmos.
Jorge Malheiro, através da sua viagem interna e da procura por respostas do universo, encontra a German New Medicine e renasce para o mundo com uma visão totalmente disruptiva com o
passado. Tira formações em Hipnose Clínica, Terapia Regressiva, EMDR, MMS, Reiki,
Biodescodificação, Transgeracional entre outras. Tem dado consultas em vários espaços
assim como palestras.

www.facebook.com/groups/445347639148537


sábado, abril 27, 2019

Programação 2019

Nos 3 dias:
Amar a Terra, Agindo: Eco-construção (Oficina)
Jorge Crespo (Espaço Eco Aldeia)
www.monte-aton.org

Pinturas Faciais (Animação infantil)

Linhas do Tempo - Exposição de Mandalas (Exposição)
Ana Mestrinho
www.facebook.com/linhasdotempo.artesanato

Sábado e Domingo:
14h - Experiência na Roda - Oficina de Olaria (Oficina)
Gata-Gineta
www.facebook.com/gatagineta | www.gata-gineta.pt

Sexta-feira, 24 de Maio:
17h – Meditação pelo Coração (Meditação)
Miguel Ludovice (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/miguel.ludovice | www.tarologo-miguel.webnode.pt
www. tarologomiguel.blogspot.com/2016/12/tarot.html?m=1

17h30 - Cosméticos e Saúde: Como Ler Rótulos e Substâncias a Evitar (Palestra)
Márcia Luz (Sala Palestras)

18h – De Dentro Para Fora: Educação Para a Sustentabilidade (Workshop)
Filipa Santos (Sala de Workshops)
www.facebook.com/dentroparaforadesignsocial

18h – Clown e Malabares (Oficina)
Dúo Artemisa (Páteo do Sino)
www.duoartemisa.com/work-shops

18h30 – Passeio Botânico de Plantas Medicinais (Caminhada)
Fernanda Botelho (Banca Sintra sem Herbicidas)
www.facebook.com/Fernanda-Botelho-a-escrita-das-plantas-609446599103869

19h30 - UZÔKO Improviso Meditativo (Concerto)
Rui Martins e Alban Hall (Palco)
www.soundcloud.com/vaicorrertudobem
www.soundcloud.com/alban-hall

Sábado:
10h30 – Vamos Imaginar uma Nova Floresta (Oficina para famílias)
Miúdos da Terra (Espaço Criança)
www.facebook.com/miudosdaterra | www.miudosdaterra.pt

11h - Yoga Para Adultos (Prática)
Centro do Yoga de Sintra/Cacém (Largo das Sequoias)
www.centroyogasintra.com | www.yogacacem.com

11h – Taketina (Workshop)
Kula Rit'Mundo (Sala de Dança)
www.ritmundo.com

11h30 - Úrano em Trânsito Pelo Signo de Touro -2018 a 2025- (Palestra)
Ana Paula Pestana (Sala Palestras)
www.facebook.com/ASTROLOGIAanapaulapestana | www.ascendentt.wordpress.com

11h30 - Em Demanda do Teu Ser Místico (Workshop)
Eduardo Sérgio (sala Workshops)

12h - Kundalini Yoga (Prática)
Paramatma Kaur (Largo das Sequoias)

14h - Hipnose  & a Comunicação Entre Cérebros (Palestra)
Carlos Pinto (Sala Palestras)
14h – Mindful Eating: Comer Consciente (Workshop)
Fabiana Véras (Sala Workshops)

www.facebook.com/NaturNow-470156390120484

14h – Clown e Malabares (Oficina)
Dúo Artemisa (Espaço Criança)
www.duoartemisa.com/work-shops

14h - Apelar à Voz (Workshop)
Estúdio 3 (Largo da Sequoias)
www.estudio3site.com 

14h30 - Biodanza & Saúde (Prática)
Márcia Santos (Sala Dança)
www.biodanza-incorpora.pt | www.facebook.com/biodanzamarciaesergio | www.facebook.com/marcialeandra

15h - Karaté Do (Prática)
Shotokai de Sintra (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/karatedoshotokaidesintra

15h - Cromoterapia: O Poder Curativo da Cor (Palestra)
Alice Campos (Sala Palestras)
www.grutademerlin.com

15h - Oficina de Didjeridu (Oficina)
Pedro Teixeira (Espaço Eco Aldeia)
www.espacocompasso.com/arte/musica/didjeridu

15h30 - As Feridas Emocionais (Workshop)
Marta Patacas (sala Workshops)
www.facebook.com/MartaPatacasOnatah

16h - Som em Movimento (Workshop)
Estúdio 3 (Largo das Sequoias)
16h – Relações Kármicas e Propósito de Alma (Workshop)
Cristina Fernandes (Sala de Dança)
www.facebook.com/hipnoterapiacristinafernandes | www.hipnoterapiatranspessoal.pt

16h – O Cultivo do Canhâmo em Portugal (Workshop)
Francisco Amaral (Espaço Eco Aldeia)

16h - Curar Relacionamentos Familiares (Palestra)
Ana Paula Ribeiro (Sala Palestras)
www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

16h30 - Uma Viagem de Estórias (Teatro Infantil)
Teatro Efémero (Páteo do Sino)
www.facebook.com/teatroefemero.sintra

17h - Alimentação Consciente (Palestra)
Duarte Alves (Sala Palestras)
www.facebook.com/NutriChefDuarteAlves

17h - Yoga do Riso (Prática)
Carla Ventura (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/Clube-do-Riso-de-Oeiras-173715633247487

17h30 – Constelações Familiares Pais & Filhos (Workshop)
Ana Paula Ribeiro (Sala Workshops)
17h30 - Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias (Prática)
Margarida Barata (Espaço Criança)
www.facebook.com/Clube-Zen-299087250871622

17h30 – Coopérnico – Conversas com Energia (Palestra)
Ana Rita Antunes (Espaço Eco Aldeia)
www.facebook.com/coopernicoptwww.coopernico.org

18h - Água é Vida – A Importância da Água na Saúde (Palestra)
Fernando Figueiredo (Sala Palestras)

18h – A Dança Sagrada: Massagem Thai Yoga (Workshop)
Katrin Heurser
www.hadadithaimassage.com | www.facebook.com/hadadithaimassage

18h – Meditação pelo Coração (Meditação)
Miguel Ludovice (Largo das Sequoias)

19h30 – Tiroliro & Vladimir – Música para Descontrair (Música)

20h30 - Caminhada Noturna Xamânica (Caminhada)
António Paiva (Largo das Sequoias)

21h30 – Projecto Bug (Música)

Domingo:
11h – Biodescodificação e a Nova Medicina Germânica (Workshop)
Jorge Malheiro (Sala Workshops)
www.facebook.com/groups/445347639148537

11h - Yoga para Adultos (Prática)
Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda (Largo das Sequoias)
www.amayur.org

11h30 - Yoga para Crianças (Prática)
Centro do Yoga de Sintra/Cacém (Espaço Criança)
www.centroyogasintra.com | www.yogacacem.com

11h30 – Os Pés Levam a Novos Caminhos de Cura - Reflexologia Zen (Palestra)
Maria João de Oliveira (Sala Palestras)
www.reflexologiazen.blogspot.com

11h30 – Meditação com Viagem Sonora (Meditação)
Ricardo Pinto (Sala Dança)
www.facebook.com/viagenssonorasricardopinto

12h – Chi Kung (Prática)
Teresa Borges (Largo das Sequoias)

14h – Show Cooking Snacks Saudáveis (Workshop)
Instituto Macrobiótico de Portugal com Sónia Jordão (Sala Workshops)
www.institutomacrobiotico.com | www.facebook.com/InstitutoMacrobioticoPortugal

14h – Brincar e Descobrir a Magia da Floresta (Oficina)
Escola da Floresta (Espaço Criança)
www.movimentobloom.org.pt

14h - Rotina Diária no Ayurveda (Palestra)
Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda (Sala Palestras)
www.amayur.org

14h – Grupo de Constelações Familiares (Workshop)
Leonor Monteiro (Sala Dança)
www.leonormonteiro.blogspot.com

14h - Corpo ao Corpo (Workshop)
Estúdio 3 (Páteo do Sino)
www.estudio3site.com

14h30 – Passeio Botânico de Plantas Medicinais (Caminhada)
Fernanda Botelho (Banca Sintra sem Herbicidas)
www.facebook.com/Fernanda-Botelho-a-escrita-das-plantas-609446599103869

14h30 - Cristal Healing & Meditation (Meditação)
Charles Mostais (Largo das Sequoias)

14h30 - Demonstração de Ásana e Kírtana pela Confederação Portuguesa do Yoga (Demonstração)
Confederação Portuguesa do Yoga (Palco)
www.centroyogasintra.comwww.yogacacem.com

15h - Sementeiras e Plantação em Agricultura Biológica (Oficina)
Hortas Ecológicas de Portugal (Espaço Criança)
www.facebook.com/hortasecologicas

15h - Canto Criativo (Oficina)
15h - Reconexão com a Natureza: Mudança do Estilo de Vida (Palestra)
Margarida Costa (Sala Palestras)
www.serpleno.pt

15h - Cosméticos e Saúde: Como Ler Rótulos e Substâncias a Evitar (Palestra)
Márcia Luz (espaço Eco Aldeia)

16h - Kundalini Yoga & Meditação (Prática)
Hari Rai Singh (Largo das Sequoias)
www.iloveky.pt | www.facebook.com/iloveky.pt

16h - Uso Medicinal do Cânhamo (Palestra)
Rita Antão (Sala Palestras)
16h – A Relação com a Mãe – Raiz de Portugal (Workshop)
Sara Rica, Milena Mendes e Ana Paula Ribeiro (Sala Dança)
www.facebook.com/sararicagoncalves.pagina

16h – O Amor no Feminino (Workshop)
Natha, Yoga e Tantra (Sala Workshops)
www.facebook.com/TantraWoman

16h - Recolha e Conservação de Sementes (Oficina)
Frederica Teixeira (Espaço Eco Aldeia)
www.facebook.com/C%C3%ADrculos-de-Sementes-Circles-of-Seeds-470210299710379

16h – Construção de Mini Jardins (Oficina)
Flora Om (Espaço Criança)
www.floraom-naturexperiences.weebly.com

17h - Capoeira (Workshop)
Professor Lango (Largo das Sequoias)
www.facebook.com/GrupoCapoeiraBrasilPortugal

17h - O Amor é o Caminho para a Cura (Palestra)
Rute Calhau (Sala Palestras)
www.facebook.com/rutecalhau.naturalmentezen | www.naturalmentezen.pt

17h - Hora do Conto Encenada do livro "Lendas Portuguesas Contadas de Novo" pela autora Ana Ventura
(Páteo do Sino)

17h30 – Oficina de Escrita Criativa (Oficina)
Salomé Abreu (espaço Eco Aldeia)
www.facebook.com/ProjectoPalavras

18h – Feng Shui – Facilita a Mudança (Palestra)
Isabel Valentim (Sala Palestras)

18h – Nutrição para uma Nova Terra: Ativação e Germinação de Sementes (Oficina)
Dafne Vaz (Sala Workshops)
www.facebook.com/dafne.vaz

18h - Quem Mantra Seus Males Espanta (Workshop)
Bolan Sant Kaur & Hari Rai Singh (Largo das Sequoias)
www.iloveky.pt | www.facebook.com/iloveky.pt

18h30 – Atlantea (Concerto Meditativo)
(Sala Dança)
www.facebook.com/profile.php?id=100016498299117

18h30 - Saberes Andinos Amazónicos (Ritual)
José Luís Antarki (Espaço Eco Aldeias)
www.facebook.com/jose.luisantarki

19h30 – Dúo Artemisa
(Palco)
www.facebook.com/duo.artemisa | www.duoartemisa.com

Workshop "Relações Kármicas e Propósito de Alma"

Workshop "Relações Kármicas e Propósito de Alma" com Cristina Fernandes
Sábado, 25 de Maio
16h – Sala de Dança


A vida é o encontro. É no encontro com o outro que posso saber noticias de mim, que posso descobrir-me e ver reflectido aquilo que em mim está oculto. Nos relacionamentos tecem-se os dramas e as tramas das nossas vidas…emoções, sentimentos… Como distinguir? Como gerir? Como posso crescer e conhecer-me melhor e … como posso desfrutar mais saudavelmente e livremente das minhas relações cumprindo o meu propósito de alma?

Concerto Projecto Bug

Concerto Projecto Bug
Sábado, 25 de Maio
21h30 – Palco

Projecto Bug é um tetradecagneteto (14 músicos) que ensaia em Mafra, mas que tem
percorrido o país a espalhar festa.
O nosso espetáculo é um misto de música, teatro e circo, onde quem não ri, canta ou
dança precisa de um desfibrilhador.
Estamos cá para espalhar sorrisos e músicas tocando clássicos de todos os tempos, da
grafonola ao mp3, tanto em palco como em formato itinerante.


www.facebook.com/projecto.bug

Caminhada Noturna Xamânica

Caminhada Noturna Xamânica com António Paiva
Sábado, 25 de Maio
20h30 - Largo das Sequóias


À luz da Lua, mergulhando no mágico ambiente de luar e neblina, que à Serra deu o título de Serra da
Lua. Lanternas apagadas, a palavra suspensa e o silêncio preenchido pelos sons da natureza envolvendo-nos… Mais do que caminhar de um sítio para o outro, pretendemos estar receptivos para sentir a energia dos diversos elementos que nos envolvem, água, terra, ar e fogo. Abrir os nossos sentidos para o aqui e o agora, disponíveis para a magia da noite e para a descoberta e partilha de afectos e emoções.


Concerto Tiroliro & Vladimir – Música para Descontrair

Concerto Tiroliro & Vladimir – Música para Descontrair
Sábado, 25 de Maio
19h30 – Palco

Tiroliro e Vladimir - dois rapazes, duas violas e duas vozes - apresentam «música para descontrair» dos seus tempos pré-Afonsinhos do Condado.


www.facebook.com/tirolirovladimir

Workshop "A Dança Sagrada: Massagem Thai Yoga"

Workshop "A Dança Sagrada: Massagem Thai Yoga" com Katrin Heurser
Sábado, 25 de Maio
18h – Sala Dança 
(Traga o seu tapete de Yoga)

A massagem Thai Yoga é uma prática de profunda conexão entre duas pessoas com o objetivo de
libertar e mover energia bloqueada. Para além de aprender alguns movimentos e alongamentos
divertidos e deliciosos, vai ter a oportunidade de incorporar os princípios centrais deste trabalho
corporal – gentileza amorosa, compaixão, alegria empática e equanimidade. 
A massagem Thai Yoga é como uma meditação em ação, com duas pessoas no tapete, uma dança sagrada. Esta introdução à arte de Massagem Thai Yoga também oferece a oportunidade não só de dar como de receber massagens maravilhosas. Depois de uma pequena apresentação do contexto e da história da Massagem Thai, o workshop será focado numa aprendizagem pratica. Mãos à obra!


Palestra "Água é Vida – A Importância da Água na Saúde"

Palestra "Água é Vida – A Importância da Água na Saúde" com Fernando Figueiredo
Sábado, 25 de Maio
18h - Sala Palestras

Naturopatia
Água é vida – Viva com saúde
A importância da água pura na sua saúde

Palestra "Coopérnico – Conversas com Energia"

Palestra "Coopérnico – Conversas com Energia" com Ana Rita Antunes
Sábado, 25 de Maio
17h30 – Espaço Eco Aldeia


Este workshop tem como objetivo de promover o debate sobre medidas de eficiência energética e
poupança energética disponíveis para as nossas casas. Os temas abordados serão:
- Tarifários, ferramentas disponíveis;
- Como escolher as lâmpadas e equipamentos mais eficientes;
- Aquecimento e arrefecimento, o grande consumidor;
- Como monitorizar o consumo da sua casa;
- ID Energia como ferramenta de gestão do consumo.

www.facebook.com/coopernicopt | www.coopernico.org


Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias

Clube Zen: Meditação e Jogos para Crianças e Famílias com Margarida Barata
Sábado, 25 de Maio
17h30 - Espaço Criança

Oficina para famílias Clube Zen
Duração 45 min
Nesta pequena oficina propomos massagens e meditação familiares, seguidas de conversa e jogos onde se trabalhará o tema da gratidão.

Workshop "Constelações Familiares Pais & Filhos"

Workshop "Constelações Familiares Pais & Filhos" com Ana Paula Ribeiro
Sábado, 25 de Maio
17h30 –Sala Workshops


A proposta é um workshop teórico-prático para Pais & Filhos, em que os assuntos a trabalhar são colocados pelos filhos, sempre com a presença e colaboração dos pais. As crianças e os adolescentes têm muitos desafios comportamentais, emocionais, psicológicos e físicos. Os pais, por vezes, não sabem dar resposta, não sabem como lidar, ou já tentaram diversas maneiras sem grandes resultados.
As constelações familiares podem ajudar a compreender e libertar o que está por detrás desses desafios, desses bloqueios, transformando a vida das crianças/adolescentes e dos pais.


www.facebook.com/TERAPIAS.TRANSPESSOAIS

Prática "Yoga do Riso"

Prática "Yoga do Riso" com Carla Ventura
Sábado, 25 de Maio
17h - Largo das Sequóias

Venha sentir os efeitos da prática de desenvolvimento pessoal mais alegre de sempre!
O Yoga do Riso é um conceito único no qual qualquer pessoa pode rir sem motivo, sem depender de
humor, piadas ou comédia. Iniciamos o riso como um exercício em grupo, com contacto visual,
brincadeiras e espírito jovem, e logo se transforma em riso real e contagioso.
O motivo pelo qual chamamos de Yoga do Riso é porque combina “exercícios do riso” com técnicas de respiração do Yoga. Com isso, aumenta-se a absorção de oxigénio por todo o corpo, inclusive pelo
cérebro, o que faz com que o praticante se sinta mais energizado e, de forma geral, mais saudável.
Baseia-se no facto científico de que o corpo não pode diferenciar entre risos falsos e reais. Isto é, o
praticante obtém os mesmos benefícios fisiológicos e psicológicos atribuídos ao riso genuíno.
Foi iniciado por um médico de família indiano, Dr. Madan Kataria, com apenas cinco pessoas em um
parque de Mumbai, em 1995. 
Hoje, são mais de 10.000 Clubes do Riso espalhados por mais de 100 países no mundo.


www.facebook.com/Clube-do-Riso-de-Oeiras-173715633247487

Palestra "Alimentação Consciente"

Palestra "Alimentação Consciente" com o NutriChef Duarte Alves
Sábado, 25 de Maio
17h - Sala Palestras


“Somos aquilo que comemos, bebemos, pensamos e sentimos…”
Nesta palestra de Consciência Alimentar & Cozinha Funcional, serão abordados vários temas: a saúde e a cura em prevenção, a reeducação alimentar, a nutrição funcional, os benefícios da água alcalina ionizada antioxidante, os superalimentos e os produtos biológicos na nossa dieta do dia-a-dia.
Temas do livro “A Cura pela Alimentação Alcalina“, escrito por Duarte Alves (NutriChef) e Alexandre Fernandes (Nutricionista), editado pela Lua de Papel (Grupo Leya).

Teatro Infantil "Uma Viagem de Estórias"

Teatro Infantil "Uma Viagem de Estórias" pelo Teatro Efémero
Sábado, 25 de Maio
16h30 - Páteo do Sino


Artur é um rapaz de 16 anos, que gosta de bolas de Berlim, que vem para contar uma história,
encantando-a. 
Este menino vem falar-nos da sua viagem pelo deserto, com a ajuda de uma amiga,
mostra-nos como gotas de água, grãos de areia e sonhos são as palavras mágicas para criar uma
aventura onde se joga ao faz de conta.
Uma Viagem de Estórias é inspirado no conto O Mercador de Coisa Nenhuma de António Torrado, conto recomendado para o 3º ano (1ºCiclo) pelo Plano Nacional de Leitura.


www.facebook.com/teatroefemero.sintra

Palestra "Curar Relacionamentos Familiares"

Palestra "Curar Relacionamentos Familiares" com Ana Paula Ribeiro
Sábado, 25 de Maio
16h - Sala Palestras

Os relacionamentos familiares são um grande desafio e uma fonte de auto-conhecimento!
Herda-se muitas coisas numa família: parecenças físicas, semelhanças de comportamento e pensamento, vivências similares, homogenia de sentimentos. São a força do legado transgeracional numa família.
Toda a gente tem os seus conflitos na respectiva família, as suas dores. Toda a gente sofre, toda a gente sente! Existem laços invisíveis que unem membros de família entre si, membros que se
conheceu ou não.
Descobrir as conexões familiares inconscientes, através da árvore genealógica e do transgeracional, ganhar consciência e integrá-las, mudará a sua Vida!

Workshop "O Cultivo do Canhâmo em Portugal"

Workshop "O Cultivo do Canhâmo em Portugal" com Francisco Amaral
Sábado, 25 de Maio
16h – Espaço Eco Aldeia


A cannabis industrial (ou cânhamo industrial) é cultivada para aproveitamento das suas varas e sementes. 
A fibra e estopa são usadas, por exemplo, para fazer fibras/tecidos técnicos, papéis resistentes, painéis isolantes, argamassas leves, biocombustíveis ou têxteis. 
As sementes podem ser usadas para alimentação humana e animal (pássaros sobretudo) e outros fins, como cosmética, produtos dietéticos, suplementos alimentares e ainda produtos terapêuticos e/ou medicinais.
Durante esta conversa abordamos aspectos culturais e históricos, modos de produção e destinos finais, enquadramento legal e os desafios da atualidade, oportunidades económicas e panorama mundial do sector da cannabis.

Workshop "Som em Movimento"

Workshop "Som em Movimento" com Estúdio 3
Sábado, 25 de Maio
16h - Largo das Sequóias

A área da Dança será desenvolvida com recurso aos movimentos e técnica da dança contemporânea.