Como sabemos, não vivenciamos a realidade deste momento tal como ela é.Estamos constantemente a projectar situações do passado no aqui e agora, vivendo uma insatisfação que não é a realidade do momento, mas um efeito de memórias passadas.
Vivemos na expectativa de encontrar soluções e preenchimento num futuro promissor. Com isto ficamos presos a um circulo vicioso.
Desta forma estamos constantemente a criar efeitos químicos inadequados no nosso corpo. Isso afecta a nossa saúde, sentimentos e estado de espírito.
Pensamentos não param outros pensamentos. A tentativa de finalizar o ego é o próprio ego.
Na palestra falaremos de alguns destes fenómenos citados acima e do corpo e mente como um todo. Abordaremos ferramentas poderosas que nos ajudam a viver mais o agora e que nos ajudam a um melhor auto-conhecimento. Expressar e trabalhar com o corpo traz nos a consciência de que tudo isto faz parte do ser humano e esta compreensão experimentada liberta-nos de sentimentos como medo e culpa.
Tópicos:
* Como conectar-se com o poder do Agora (Presença)
* Prevenção e regeneração da saúde integral: física, emocional e mental
* Ferramentas para uma melhor conexão consigo mesmo, com o outro e com a vida
* Programação Neuro sensorial, Programação Neurolinguistica, Coaching Corporal
* Exploração da sabedoria do corpo e expressão corporal pura
* A Consciência da Unidade - criando alegria, auto-realização e paz no quotidiano
Com: Jorge Miguel Ramos
www.conscienciadoagora.blogspot.com
Sala Polivalente
Sábado, 30 de Maio, 15H
Entrada Livre
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