Sábado, 25 de Maio
17h - Largo das Sequóias
Venha sentir os efeitos da prática de desenvolvimento pessoal mais alegre de sempre!
O Yoga do Riso é um conceito único no qual qualquer pessoa pode rir sem motivo, sem depender de
humor, piadas ou comédia. Iniciamos o riso como um exercício em grupo, com contacto visual,
brincadeiras e espírito jovem, e logo se transforma em riso real e contagioso.
O motivo pelo qual chamamos de Yoga do Riso é porque combina “exercícios do riso” com técnicas de respiração do Yoga. Com isso, aumenta-se a absorção de oxigénio por todo o corpo, inclusive pelo
cérebro, o que faz com que o praticante se sinta mais energizado e, de forma geral, mais saudável.
Baseia-se no facto científico de que o corpo não pode diferenciar entre risos falsos e reais. Isto é, o
praticante obtém os mesmos benefícios fisiológicos e psicológicos atribuídos ao riso genuíno.
Foi iniciado por um médico de família indiano, Dr. Madan Kataria, com apenas cinco pessoas em um
parque de Mumbai, em 1995.
Hoje, são mais de 10.000 Clubes do Riso espalhados por mais de 100 países no mundo.
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