quarta-feira, maio 22, 2013

Palestra: 10 Passos para uma Saúde Perfeita

Palestra: 10 Passos para uma Saúde Perfeita
Sexta-feira, 24 de Maio, 18h
Domus Livremente


A palavra dieta surge normalmente associada a um protocolo restritivo.
No entanto, a palavra dieta tem a sua origem na palavra Grega “diaita” que significa estilo de vida.
O estilo de vida alcalino é um método muito simples que melhora a nossa saúde através de diversos factores. Este estilo de vida ficou famoso quando a estrela de Hollywood Gwyneth Paltrow e a designer Donna Karan confessaram ser adeptas da dieta alcalina.
A dieta baseia-se na alimentação crua, que defende que os alimentos devem ser ingeridos crus e, se cozinhados, nunca ultrapassando temperaturas acima de 40 °C, de forma a evitar a perda e a destruição de nutrientes e enzimas essenciais.

Com Paulo Fernandes

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